風(fēng)寒感冒有幾個(gè)階段
風(fēng)寒感冒是風(fēng)邪和寒氣入侵人體引起的感冒,通常有三個(gè)階段,分別是初期階段、發(fā)展階段、恢復(fù)階段,建議患者及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)治療。
1.初期階段:感染風(fēng)寒后的24-48小時(shí),一般屬于風(fēng)寒感冒的初期階段,患者通常會(huì)出現(xiàn)畏寒、頭暈、鼻塞、流清涕、打噴嚏等癥狀。此時(shí)應(yīng)注意保暖,多喝溫?zé)岬拈_水,適當(dāng)用熱水泡腳,有助于緩解癥狀。
2.發(fā)展階段:該階段一般會(huì)持續(xù)2-4天,風(fēng)寒感冒患者的鼻涕通常會(huì)變得更加黏稠,鼻塞、咳嗽等不適進(jìn)一步加重,而且還可能出現(xiàn)咳痰的癥狀,伴有全身酸痛、乏力等現(xiàn)象。患者應(yīng)多休息,避免過(guò)度勞累。
3.恢復(fù)階段:隨著風(fēng)寒感冒的好轉(zhuǎn),患者的鼻涕逐漸減少,鼻塞和咳嗽的癥狀也得到一定的緩解,精神狀態(tài)和食欲逐漸恢復(fù),可以適當(dāng)進(jìn)行慢跑、打羽毛球等體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
日常生活中,可以適當(dāng)對(duì)鼻部進(jìn)行熱敷,有助于改善風(fēng)寒感冒導(dǎo)致的呼吸道不適。
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