骨折取鋼板以后多久走路
骨折取鋼板后一般需要1-3個(gè)月才能正常走路，具體恢復(fù)時(shí)間與骨折部位、愈合情況、康復(fù)訓(xùn)練等因素有關(guān)。
骨折取鋼板后的恢復(fù)時(shí)間存在個(gè)體差異。下肢骨折取鋼板后，若術(shù)后復(fù)查顯示骨痂生長(zhǎng)良好且無感染，部分患者1個(gè)月后可嘗試扶拐杖行走，2個(gè)月左右可逐步脫拐。上肢骨折取鋼板對(duì)行走影響較小，術(shù)后1周內(nèi)即可恢復(fù)日常活動(dòng)。康復(fù)過程中需遵循循序漸進(jìn)原則，早期以肌肉等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練為主，2周后開始關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練，4周后根據(jù)愈合情況增加負(fù)重練習(xí)。過早負(fù)重可能導(dǎo)致內(nèi)固定失效或再骨折，需通過X線檢查確認(rèn)骨愈合后再調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度。康復(fù)期間出現(xiàn)腫脹、疼痛加重需及時(shí)就醫(yī)。
骨折取鋼板后應(yīng)保持均衡飲食，每日攝入足夠優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，如牛奶、魚肉、豆制品等，有助于促進(jìn)骨骼修復(fù)?？祻?fù)訓(xùn)練需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，初期避免跑跳等劇烈運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)。定期復(fù)查X線觀察骨愈合進(jìn)度，術(shù)后3個(gè)月內(nèi)避免患肢過度負(fù)重。夜間睡眠時(shí)可抬高患肢減輕水腫，日?；顒?dòng)時(shí)佩戴護(hù)具提供支撐保護(hù)。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬或肌肉萎縮，應(yīng)及時(shí)聯(lián)系康復(fù)師調(diào)整訓(xùn)練方案。
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