處理磨損的牙齒可通過(guò)調(diào)整飲食、使用防護(hù)牙套、修復(fù)治療、藥物治療和手術(shù)治療等方式改善。牙齒磨損可能由牙齒磨耗癥、胃食管反流、咬合異常、不良習(xí)慣和年齡增長(zhǎng)等原因引起。

一、調(diào)整飲食

調(diào)整飲食是處理牙齒磨損的基礎(chǔ)方法，適用于輕度磨損情況。減少攝入酸性食物和硬質(zhì)食品，如柑橘類水果和堅(jiān)果，有助于降低牙齒表面侵蝕。增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食品，例如牛奶和雞蛋，可以增強(qiáng)牙齒抗磨損能力?；颊邞?yīng)避免頻繁飲用碳酸飲料，以防止牙釉質(zhì)軟化。結(jié)合均衡營(yíng)養(yǎng)攝入，能有效減緩磨損進(jìn)展。

二、使用防護(hù)牙套

使用防護(hù)牙套適用于夜間磨牙或咬合異常導(dǎo)致的磨損。定制牙套能分散咬合力，減少牙齒直接摩擦。牙套材料通常為醫(yī)用硅膠或樹脂，需在牙科醫(yī)生指導(dǎo)下定制使用。日常佩戴可緩解肌肉緊張，預(yù)防進(jìn)一步損傷。定期清潔牙套，避免細(xì)菌滋生引起口腔問(wèn)題。

三、修復(fù)治療

修復(fù)治療針對(duì)中度磨損牙齒，通過(guò)牙科修復(fù)手段恢復(fù)形態(tài)。常見(jiàn)方法包括牙齒貼面和牙冠修復(fù)，使用復(fù)合樹脂或陶瓷材料覆蓋磨損面。修復(fù)后能改善咀嚼功能，防止敏感癥狀加重。治療前需評(píng)估牙齦健康，確保修復(fù)體長(zhǎng)期穩(wěn)定。

四、藥物治療

藥物治療適用于磨損伴隨牙本質(zhì)敏感或炎癥的情況。氟化鈉凝膠能促進(jìn)牙釉質(zhì)再礦化，減輕酸痛感。氯己定含漱液可控制牙齦炎，減少細(xì)菌感染風(fēng)險(xiǎn)。布洛芬緩釋膠囊用于緩解磨損引起的牙周疼痛，但須遵醫(yī)囑使用。藥物輔助可控制并發(fā)癥，為后續(xù)治療創(chuàng)造條件。

五、手術(shù)治療

手術(shù)治療用于重度磨損導(dǎo)致牙髓暴露或牙齒斷裂的病例。常見(jiàn)術(shù)式包括根管治療和牙體延長(zhǎng)術(shù)，通過(guò)移除受損組織恢復(fù)牙齒功能。手術(shù)需在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行，術(shù)后配合口腔衛(wèi)生維護(hù)。對(duì)于廣泛磨損，可能需多學(xué)科聯(lián)合治療以恢復(fù)咬合關(guān)系。

牙齒磨損患者需注重日常口腔護(hù)理，使用軟毛牙刷和抗敏感牙膏輕柔清潔，避免橫向刷牙加重磨損。定期進(jìn)行口腔檢查，早期發(fā)現(xiàn)磨損跡象可采取干預(yù)措施?？刂扑嵝燥嬍硵z入，餐后漱口中和口腔酸堿度。避免用牙齒開瓶蓋或咬硬物，減少機(jī)械性損傷風(fēng)險(xiǎn)。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，均衡攝入營(yíng)養(yǎng)有助于維持牙齒健康。若出現(xiàn)持續(xù)牙痛或咀嚼困難，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估治療。