鼻腔里有痰可能由感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、慢性鼻炎、胃食管反流等原因引起，可通過鼻腔沖洗、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。

1、感冒

感冒病毒感染鼻腔黏膜時(shí)，會(huì)刺激黏液分泌增多形成痰液，常伴隨打噴嚏、鼻塞等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用復(fù)方氨酚烷胺片、鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊、連花清瘟膠囊等藥物緩解癥狀。保持室內(nèi)空氣流通，多喝溫水有助于稀釋痰液。

2、過敏性鼻炎

接觸花粉、塵螨等過敏原后，鼻腔黏膜發(fā)生變態(tài)反應(yīng)導(dǎo)致分泌物增加，痰液多呈清水樣?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物。建議家長(zhǎng)幫助兒童做好環(huán)境過敏原規(guī)避，定期清洗床上用品。

3、鼻竇炎

細(xì)菌感染引發(fā)鼻竇黏膜化膿性炎癥時(shí)，會(huì)產(chǎn)生黃綠色膿性痰液，伴有頭痛和面部壓痛。急性期可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊、布地奈德鼻噴霧劑。慢性患者需進(jìn)行鼻竇CT檢查明確病變范圍。

4、慢性鼻炎

長(zhǎng)期炎癥刺激導(dǎo)致鼻黏膜增生肥厚，黏液分泌功能紊亂，痰液黏稠難以排出?？蓢L試生理鹽水鼻腔沖洗，遵醫(yī)囑使用通竅鼻炎片、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑。避免頻繁用力擤鼻，冬季佩戴口罩保持鼻腔濕潤(rùn)。

5、胃食管反流

胃酸反流刺激咽喉部產(chǎn)生保護(hù)性黏液，倒流至鼻腔形成痰液感，晨起時(shí)癥狀明顯。建議睡前3小時(shí)禁食，抬高床頭15度，遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片。記錄飲食日志排查誘發(fā)反流的食物。

日常應(yīng)注意保持室內(nèi)濕度在40%-60%，每日飲水不少于1500毫升。避免辛辣刺激性食物，戒煙限酒。擤鼻時(shí)應(yīng)單側(cè)交替進(jìn)行，防止壓力過大導(dǎo)致中耳炎。若痰液帶血絲、持續(xù)兩周不緩解或伴隨發(fā)熱，需及時(shí)就診耳鼻喉科進(jìn)行鼻內(nèi)鏡或影像學(xué)檢查。過敏性鼻炎患者可進(jìn)行過敏原檢測(cè)，制定針對(duì)性防護(hù)方案。