膝蓋內(nèi)側(cè)按壓疼痛可能由內(nèi)側(cè)副韌帶損傷、鵝足滑囊炎、骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷或痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療等方式緩解。

1、內(nèi)側(cè)副韌帶損傷

多因運(yùn)動(dòng)時(shí)膝關(guān)節(jié)外翻扭傷導(dǎo)致，表現(xiàn)為內(nèi)側(cè)局部壓痛、腫脹。急性期需冰敷并佩戴護(hù)膝，可遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏或洛索洛芬鈉片緩解疼痛，嚴(yán)重者需支具固定。

2、鵝足滑囊炎

長(zhǎng)期跑步或蹲跪易引發(fā)滑囊無(wú)菌性炎癥，疼痛位于脛骨內(nèi)側(cè)上方。建議減少活動(dòng)，采用超聲波治療，必要時(shí)關(guān)節(jié)腔注射復(fù)方倍他米松注射液。

3、骨關(guān)節(jié)炎

中老年患者常見(jiàn)，晨起僵硬且活動(dòng)后疼痛加重?？裳a(bǔ)充硫酸氨基葡萄糖膠囊，關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液，配合微波理療改善循環(huán)。

4、半月板損傷

膝關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)時(shí)突發(fā)劇痛伴彈響，磁共振可確診。輕度損傷可用塞來(lái)昔布膠囊止痛，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合術(shù)。

5、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

尿酸結(jié)晶沉積引發(fā)紅腫熱痛，需檢測(cè)血尿酸。急性期服用秋水仙堿片，緩解期用非布司他片降尿酸，嚴(yán)格低嘌呤飲食。

日常應(yīng)避免爬山、爬樓梯等負(fù)重活動(dòng)，控制體重減輕關(guān)節(jié)壓力，運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴專業(yè)護(hù)膝。注意膝關(guān)節(jié)保暖，可進(jìn)行直腿抬高鍛煉股四頭肌。若疼痛持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形、交鎖癥狀，須及時(shí)至骨科就診完善X線或磁共振檢查。