小孩上學(xué)頭暈是什么原因

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小孩上學(xué)頭暈可能與睡眠不足、低血糖、貧血、鼻竇炎、直立性低血壓等因素有關(guān)。建議家長(zhǎng)觀察孩子日常表現(xiàn)，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

1、睡眠不足

兒童每日需要9-12小時(shí)睡眠，長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)導(dǎo)致大腦供氧不足，出現(xiàn)晨起頭暈、注意力不集中。家長(zhǎng)需幫助孩子建立規(guī)律作息，避免睡前使用電子設(shè)備，保證安靜黑暗的睡眠環(huán)境。

2、低血糖

空腹上學(xué)或早餐營(yíng)養(yǎng)不足可能引發(fā)低血糖反應(yīng)，表現(xiàn)為頭暈、冷汗、乏力。建議家長(zhǎng)準(zhǔn)備富含優(yōu)質(zhì)蛋白和復(fù)合碳水化合物的早餐，如雞蛋牛奶燕麥粥，避免只攝入高糖食物。

3、貧血

缺鐵性貧血患兒血紅蛋白攜氧能力下降，腦部缺氧會(huì)出現(xiàn)頭暈、面色蒼白?？赏ㄟ^(guò)血常規(guī)檢查確診，確診后需遵醫(yī)囑補(bǔ)充鐵劑如右旋糖酐鐵口服溶液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液，同時(shí)增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵的食物。

4、鼻竇炎

鼻竇炎引發(fā)的頭痛頭暈多伴有鼻塞、膿涕，晨起癥狀加重。需耳鼻喉科檢查確診，急性期可遵醫(yī)囑使用桉檸蒎腸溶軟膠囊、鼻淵舒口服液等藥物，配合生理鹽水鼻腔沖洗。

5、直立性低血壓

快速起立時(shí)血壓調(diào)節(jié)異常導(dǎo)致腦部短暫缺血，常見(jiàn)于青春期快速生長(zhǎng)期。建議孩子改變體位時(shí)動(dòng)作緩慢，增加水和鹽分?jǐn)z入，嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用鹽酸米多君片。

家長(zhǎng)應(yīng)記錄孩子頭暈發(fā)作的時(shí)間、頻率和伴隨癥狀，避免讓孩子攜帶過(guò)重書(shū)包，課間適當(dāng)進(jìn)行頸部放松活動(dòng)。保證每日飲水量1500-2000毫升，飲食注意補(bǔ)充含鐵、維生素B12的食物，如瘦肉、菠菜等。若頭暈持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨嘔吐、視物模糊等癥狀，需立即到兒科或神經(jīng)內(nèi)科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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