剖腹產(chǎn)如何快速排惡露
剖腹產(chǎn)后可通過(guò)按摩子宮、早期活動(dòng)、母乳喂養(yǎng)、藥物輔助、飲食調(diào)理等方式促進(jìn)惡露排出。
1、按摩子宮
產(chǎn)后6小時(shí)內(nèi)開(kāi)始由醫(yī)護(hù)人員或家屬進(jìn)行子宮按摩,手掌置于產(chǎn)婦臍部順時(shí)針環(huán)形按壓,每次5-10分鐘,每日3-4次。按摩能刺激子宮收縮,加速宮腔內(nèi)積血排出,同時(shí)減少產(chǎn)后出血風(fēng)險(xiǎn)。注意力度應(yīng)適中,以產(chǎn)婦能耐受為宜,剖宮產(chǎn)切口處需避開(kāi)。
2、早期活動(dòng)
術(shù)后6小時(shí)可在床上翻身活動(dòng),24小時(shí)后根據(jù)恢復(fù)情況逐步下床行走。適度活動(dòng)能通過(guò)重力作用和腹肌收縮促進(jìn)惡露引流,預(yù)防宮腔積血。建議每日分3-4次進(jìn)行,每次5-10分鐘,以不引起切口疼痛為度。臥床時(shí)可做踝泵運(yùn)動(dòng)預(yù)防靜脈血栓。
3、母乳喂養(yǎng)
嬰兒吸吮乳頭會(huì)刺激垂體分泌縮宮素,促使子宮平滑肌規(guī)律收縮。建議產(chǎn)后1小時(shí)內(nèi)開(kāi)始哺乳,按需喂養(yǎng)每日8-12次。哺乳時(shí)出現(xiàn)宮縮痛屬正?,F(xiàn)象,持續(xù)收縮有助于壓迫子宮血管止血,并將蛻膜碎片隨惡露排出。
4、藥物輔助
醫(yī)生可能開(kāi)具縮宮素注射液促進(jìn)宮縮,或益母草顆粒等中成藥活血化瘀。血性惡露過(guò)多時(shí)可能使用氨甲環(huán)酸片止血,感染風(fēng)險(xiǎn)較高者需配合頭孢克洛干混懸劑等抗生素。所有藥物均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用,不可自行調(diào)整劑量。
5、飲食調(diào)理
產(chǎn)后3天內(nèi)宜進(jìn)食小米粥、藕粉等流質(zhì),逐漸過(guò)渡到瘦肉粥、鯽魚湯等溫補(bǔ)食物。紅糖姜水可適量飲用但不超過(guò)7天,避免活血過(guò)度導(dǎo)致出血。適量補(bǔ)充動(dòng)物肝臟、菠菜等含鐵食物,忌食生冷辛辣以免影響子宮恢復(fù)。
剖腹產(chǎn)術(shù)后需每日觀察惡露量、顏色及氣味變化,使用計(jì)量型衛(wèi)生巾記錄出血量。血性惡露通常持續(xù)3-4天轉(zhuǎn)為漿液性,2周左右變?yōu)榘咨?。如出現(xiàn)鮮紅色出血超過(guò)月經(jīng)量、惡露突然增多、有腐敗臭味或伴有發(fā)熱,需立即就醫(yī)。保持會(huì)陰清潔,每2-3小時(shí)更換衛(wèi)生巾,大小便后從前向后擦拭。術(shù)后42天內(nèi)禁止盆浴和性生活,定期復(fù)查子宮復(fù)舊情況。
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