低密度脂蛋白膽固醇偏高危害
低密度脂蛋白膽固醇偏高可能增加動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、腦卒中等心血管疾病風(fēng)險(xiǎn),需通過飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)干預(yù)及藥物治療等方式控制。
低密度脂蛋白膽固醇是血脂檢查的重要指標(biāo)之一,其水平升高會(huì)導(dǎo)致膽固醇在血管壁沉積,形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊。斑塊逐漸增大可能引發(fā)血管狹窄或堵塞,影響心臟、大腦等重要器官的血液供應(yīng)。長(zhǎng)期偏高未得到有效控制時(shí),可能誘發(fā)心絞痛、心肌梗死等急性事件,或?qū)е氯毖阅X卒中。部分患者可能出現(xiàn)下肢動(dòng)脈閉塞,表現(xiàn)為間歇性跛行。少數(shù)情況下,嚴(yán)重的高膽固醇血癥可能引發(fā)黃色瘤,常見于眼瞼、肌腱等部位。
低密度脂蛋白膽固醇偏高的危害程度與具體數(shù)值及持續(xù)時(shí)間相關(guān)。輕度升高可能僅表現(xiàn)為血管內(nèi)皮功能損傷,尚未形成明顯斑塊。中度升高時(shí)血管壁已出現(xiàn)脂質(zhì)沉積,但尚未引起顯著臨床癥狀。重度升高或長(zhǎng)期未控制者,血管病變進(jìn)展較快,可能突發(fā)心血管事件。合并高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病時(shí),危害會(huì)進(jìn)一步加劇。妊娠期女性若存在該指標(biāo)異常,可能增加妊娠期高血壓疾病風(fēng)險(xiǎn)。
建議定期監(jiān)測(cè)血脂水平,日常減少動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等高膽固醇食物攝入,增加燕麥、深海魚類等富含膳食纖維和不飽和脂肪酸的食物。每周保持150分鐘以上中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳等。若經(jīng)生活方式干預(yù)后指標(biāo)仍不達(dá)標(biāo),需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用他汀類、依折麥布等降脂藥物,并定期復(fù)查肝功能和肌酸激酶。已確診心血管疾病者應(yīng)將低密度脂蛋白膽固醇控制在更低水平。




