腰椎神經(jīng)受損怎么恢復(fù)

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腰椎神經(jīng)受損可通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式恢復(fù)，通常與外傷、腰椎間盤突出、椎管狹窄等因素有關(guān)，表現(xiàn)為下肢麻木、肌力下降等癥狀。

1、物理治療

急性期需臥床休息1-3周，使用腰圍固定。穩(wěn)定后可進行超短波、紅外線等理療，配合牽引治療減輕神經(jīng)壓迫?？祻?fù)期建議在專業(yè)指導下進行腰背肌鍛煉，如五點支撐法、飛燕式訓練，每日2-3組，每組10-15次。

2、藥物治療

急性疼痛期可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥。神經(jīng)水腫明顯時可用甘露醇注射液脫水治療。甲鈷胺片、維生素B1片等神經(jīng)營養(yǎng)藥物需長期服用3-6個月。

3、微創(chuàng)介入

經(jīng)保守治療無效時，可選擇椎間孔鏡髓核摘除術(shù)、射頻消融術(shù)等微創(chuàng)治療。適用于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根的患者，創(chuàng)口僅5-8毫米，術(shù)后3天可下床活動。

4、開放手術(shù)

嚴重椎管狹窄或馬尾綜合征需行椎板切除減壓術(shù)，必要時聯(lián)合椎間融合內(nèi)固定術(shù)。術(shù)后需佩戴支具3個月，避免彎腰負重，6個月后逐步恢復(fù)日?；顒?。

5、中醫(yī)康復(fù)

針灸取穴以夾脊穴、環(huán)跳穴為主，配合艾灸腎俞穴?？赏庥没钛雇锤?，內(nèi)服獨活寄生湯加減。推拿需避開急性期，采用滾法、揉法等松解肌肉痙攣。

恢復(fù)期應(yīng)睡硬板床，保持正確坐姿，避免久坐超過1小時。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D，每日飲用300毫升牛奶，適量食用深海魚類?？祻?fù)訓練要循序漸進，初期以游泳、慢跑等低沖擊運動為主，3個月內(nèi)避免提重物超過5公斤。定期復(fù)查神經(jīng)功能恢復(fù)情況，出現(xiàn)大小便功能障礙需立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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