孕期貧血可能對(duì)孕婦和胎兒造成多種危害，主要包括影響胎兒發(fā)育、增加早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)、導(dǎo)致產(chǎn)后出血、引發(fā)孕婦心臟負(fù)荷加重以及降低免疫力等。孕期貧血通常由鐵元素?cái)z入不足、葉酸缺乏、維生素B12缺乏、慢性失血或遺傳因素等原因引起，可通過(guò)飲食調(diào)整、口服鐵劑、注射補(bǔ)充、治療原發(fā)病或輸血等方式改善。

一、影響胎兒發(fā)育

孕期貧血可能導(dǎo)致胎兒缺氧，影響胎盤供血，阻礙胎兒正常生長(zhǎng)。胎兒發(fā)育遲緩與孕婦血紅蛋白水平過(guò)低有關(guān)，嚴(yán)重時(shí)可能引起低出生體重或神經(jīng)系統(tǒng)損傷。孕婦需定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)，若發(fā)現(xiàn)貧血應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充鐵元素和蛋白質(zhì)，如增加紅肉、動(dòng)物肝臟攝入，并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方硫酸亞鐵葉酸片等藥物糾正貧血。

二、增加早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)

貧血會(huì)使子宮供血不足，引發(fā)宮縮異常，從而增加早產(chǎn)概率。早產(chǎn)與孕婦貧血嚴(yán)重程度相關(guān)，可能伴隨胎膜早破或感染。孕婦應(yīng)避免勞累，保證充足休息，通過(guò)食用深綠色蔬菜、豆類補(bǔ)充葉酸，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用琥珀酸亞鐵片等藥物維持血紅蛋白水平。

三、導(dǎo)致產(chǎn)后出血

貧血孕婦的凝血功能可能受損，分娩時(shí)子宮收縮乏力，易發(fā)生產(chǎn)后出血。產(chǎn)后出血與血紅蛋白過(guò)低導(dǎo)致的血小板功能下降有關(guān)，可能引發(fā)休克或感染。孕期需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適量攝入維生素C促進(jìn)鐵吸收，如食用柑橘類水果，并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用多糖鐵復(fù)合物膠囊等藥物預(yù)防出血風(fēng)險(xiǎn)。

四、引發(fā)心臟負(fù)荷加重

嚴(yán)重貧血時(shí)，心臟需加速泵血以補(bǔ)償缺氧狀態(tài)，長(zhǎng)期可能導(dǎo)致心肌肥厚或心力衰竭。心臟負(fù)荷加重常伴隨心悸、氣短等癥狀，與血紅蛋白低于70克每升相關(guān)。孕婦應(yīng)限制劇烈活動(dòng)，采用高蛋白飲食如雞蛋、牛奶，并遵醫(yī)囑使用右旋糖酐鐵口服溶液等藥物改善攜氧能力。

五、降低免疫力

貧血會(huì)削弱白細(xì)胞功能，使孕婦更易發(fā)生呼吸道或泌尿系統(tǒng)感染。免疫力降低與鐵元素缺乏影響淋巴細(xì)胞活性有關(guān)，可能延長(zhǎng)疾病恢復(fù)時(shí)間。建議孕婦注意保暖，避免去人群密集場(chǎng)所，通過(guò)均衡飲食補(bǔ)充鋅和維生素B12，如食用堅(jiān)果、魚(yú)類，并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蛋白琥珀酸鐵口服溶液等藥物提升抵抗力。

孕期貧血患者應(yīng)保持規(guī)律作息，每日保證8小時(shí)睡眠，避免熬夜。飲食上多選擇富含鐵質(zhì)的食物如菠菜、牛肉，配合維生素C豐富的果蔬促進(jìn)吸收。適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動(dòng)，但避免長(zhǎng)時(shí)間站立。定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)血紅蛋白變化，若出現(xiàn)頭暈、乏力加重需及時(shí)就醫(yī)。保持心情愉悅，減少焦慮情緒對(duì)氣血循環(huán)的影響。