寶寶吹空調(diào)拉肚子可通過調(diào)整空調(diào)溫度、補(bǔ)充水分、腹部保暖、調(diào)整飲食、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。寶寶吹空調(diào)拉肚子可能與腹部受涼、胃腸功能紊亂、腸道感染、食物過敏、病毒性腸炎等因素有關(guān)。

1、調(diào)整空調(diào)溫度

空調(diào)溫度設(shè)定在26-28攝氏度，避免直吹寶寶?？照{(diào)出風(fēng)口不要對(duì)著寶寶，可以使用擋風(fēng)板或調(diào)整風(fēng)向。夜間睡覺時(shí)，可以給寶寶穿上薄棉質(zhì)睡衣，避免腹部受涼?？照{(diào)房內(nèi)濕度保持在50%-60%，使用加濕器或放置一盆水增加濕度。定時(shí)開窗通風(fēng)，保持空氣新鮮。

2、補(bǔ)充水分

拉肚子會(huì)導(dǎo)致寶寶體內(nèi)水分流失，需要及時(shí)補(bǔ)充水分。可以給寶寶喝溫開水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。6個(gè)月以上寶寶可以喝稀釋的蘋果汁或米湯。避免給寶寶喝含糖飲料或果汁，以免加重腹瀉。觀察寶寶尿量，如果尿量減少或顏色深黃，說明脫水嚴(yán)重，需要及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)。

3、腹部保暖

給寶寶穿上棉質(zhì)肚兜或使用暖寶寶貼敷腹部，但要注意溫度不要過高，避免燙傷?？梢皂槙r(shí)針輕輕按摩寶寶腹部，幫助緩解腸痙攣。睡覺時(shí)給寶寶蓋好被子，特別注意腹部保暖。避免使用過冷的涼席或竹席，可以選擇棉質(zhì)床單。

4、調(diào)整飲食

母乳喂養(yǎng)的寶寶繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，母親飲食要清淡。奶粉喂養(yǎng)的寶寶可以暫時(shí)改用無乳糖配方奶粉。已添加輔食的寶寶可以吃米糊、稀飯、蘋果泥等易消化食物。避免油膩、生冷、高纖維食物。少量多餐，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。腹瀉期間不要添加新的輔食。

5、遵醫(yī)囑用藥

如果腹瀉嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，需要及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)開具蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、口服補(bǔ)液鹽等藥物。不要自行給寶寶使用止瀉藥。如果伴有發(fā)熱、嘔吐、血便等癥狀，需要立即就醫(yī)。注意觀察寶寶精神狀態(tài)，如萎靡不振要及時(shí)就醫(yī)。

家長需注意保持室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，定期清潔空調(diào)濾網(wǎng)。寶寶腹瀉期間要注意臀部護(hù)理，每次便后用溫水清洗并涂抹護(hù)臀膏。飲食上可以給寶寶煮蘋果水或胡蘿卜水，有助于緩解腹瀉。恢復(fù)期要循序漸進(jìn)添加食物，從流質(zhì)到半流質(zhì)再到正常飲食。平時(shí)要注意增強(qiáng)寶寶體質(zhì)，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，提高抵抗力。如果腹瀉超過3天不緩解或出現(xiàn)脫水癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。