精索靜脈曲張顯微鏡手術(shù)后恢復(fù)時間通常為1-3個月，具體恢復(fù)周期與手術(shù)方式、個人體質(zhì)及術(shù)后護(hù)理密切相關(guān)。

術(shù)后1-2周內(nèi)傷口基本愈合，可進(jìn)行輕度日?；顒?，但需避免劇烈運(yùn)動和重體力勞動。此時陰囊區(qū)域可能仍有輕微腫脹或隱痛，屬于正常術(shù)后反應(yīng)。術(shù)后2-4周多數(shù)患者疼痛感明顯減輕，可逐步恢復(fù)辦公室工作等低強(qiáng)度活動，但久坐或長時間站立可能引發(fā)不適。術(shù)后1個月左右需復(fù)查超聲確認(rèn)靜脈回流情況，若恢復(fù)良好可嘗試慢跑等低沖擊運(yùn)動。術(shù)后2-3個月時大部分患者癥狀完全消失，精液質(zhì)量改善效果開始顯現(xiàn)，此時可恢復(fù)正常體育鍛煉和性生活。整個恢復(fù)期需穿戴陰囊托帶減輕墜脹感，并嚴(yán)格遵循醫(yī)囑服用抗凝藥物預(yù)防血栓形成。

術(shù)后應(yīng)保持清淡飲食，多攝入富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等食物促進(jìn)血管修復(fù)，避免辛辣刺激食物誘發(fā)局部充血。每日用溫水清潔會陰部并保持干燥，選擇寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲減少摩擦?；謴?fù)期間禁止泡溫泉、蒸桑拿等高溫環(huán)境活動，避免提重物或長時間騎車。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、傷口滲液或睪丸劇烈疼痛需立即就醫(yī)。術(shù)后3個月、6個月需分別復(fù)查精液常規(guī)和陰囊超聲評估遠(yuǎn)期療效。