寶寶受涼了拉稀怎么辦

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寶寶受涼后拉稀可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、腹部保暖、口服補(bǔ)液鹽、使用益生菌等方式緩解。受涼引起的腹瀉通常與胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

暫停添加新輔食，減少乳糖攝入，母乳喂養(yǎng)可繼續(xù)但需縮短單次哺乳時(shí)間。已添加輔食的寶寶可給予米湯、蘋(píng)果泥等低渣食物，避免高糖高脂飲食加重腸道負(fù)擔(dān)。

2、補(bǔ)充水分

每2小時(shí)喂食5-10毫升溫開(kāi)水或淡鹽水，觀察尿量保持每4-6小時(shí)有一次排尿。若出現(xiàn)口唇干燥、哭時(shí)無(wú)淚等脫水表現(xiàn)，需立即就醫(yī)。

3、腹部保暖

用溫?zé)崦矸蠖悄氈車?，溫度以手腕?nèi)側(cè)測(cè)試不燙為宜，每次10分鐘每日2-3次。睡眠時(shí)穿戴棉質(zhì)腹圍，避免踢被導(dǎo)致腹部二次受涼。

4、口服補(bǔ)液鹽

可選用口服補(bǔ)液鹽散，按說(shuō)明書(shū)比例調(diào)配，少量多次喂服。補(bǔ)液量按每次腹瀉后補(bǔ)充10毫升/公斤體重計(jì)算，能有效預(yù)防電解質(zhì)紊亂。

5、使用益生菌

選擇雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等兒童專用益生菌，幫助恢復(fù)腸道菌群平衡。注意與抗生素間隔2小時(shí)服用，避免活性菌被滅活。

家長(zhǎng)需每日記錄寶寶排便次數(shù)、性狀及尿量，腹瀉期間暫停疫苗接種。若出現(xiàn)血便、持續(xù)發(fā)熱、嘔吐拒食或精神萎靡，應(yīng)立即攜帶2小時(shí)內(nèi)新鮮大便樣本就醫(yī)。恢復(fù)期逐漸增加飲食種類，優(yōu)先補(bǔ)充含鋅食物如瘦肉泥、蛋黃等，有助于腸黏膜修復(fù)。保持臀部清潔干燥，每次便后用溫水清洗并涂抹氧化鋅軟膏預(yù)防尿布疹。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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