一歲寶寶積食了怎么辦

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一歲寶寶積食可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、腹部按摩、增加活動(dòng)量、補(bǔ)充益生菌、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。積食通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、胃腸功能弱、食物性狀不適、進(jìn)食過(guò)快、疾病影響等原因引起。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

暫停添加新輔食，減少高蛋白高脂肪食物攝入，改為易消化的米粥、米糊等流質(zhì)半流質(zhì)食物。將每日喂養(yǎng)次數(shù)增加至5-6次，單次喂養(yǎng)量減少。避免喂食粗纖維蔬菜、糯米等難消化食物，兩餐間可適量飲用溫開(kāi)水。

2、腹部按摩

家長(zhǎng)可在寶寶空腹時(shí)，用掌心以肚臍為中心順時(shí)針輕柔按摩腹部，每次持續(xù)5-10分鐘，每日2-3次。按摩力度需輕柔，配合嬰兒潤(rùn)膚油可減少摩擦。按摩能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助積存食物向下移動(dòng)，緩解腹脹不適。

3、增加活動(dòng)量

在寶寶精神狀態(tài)良好時(shí)，鼓勵(lì)多進(jìn)行爬行、扶站等適度活動(dòng)。避免長(zhǎng)時(shí)間抱臥，餐后1小時(shí)內(nèi)可保持直立位?；顒?dòng)能加速胃腸蠕動(dòng)，但需注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致嘔吐。家長(zhǎng)可通過(guò)玩具引導(dǎo)寶寶自然活動(dòng)。

4、補(bǔ)充益生菌

可遵醫(yī)囑選用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等兒童專用益生菌制劑。益生菌能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善消化功能。使用時(shí)需注意水溫不超過(guò)40℃，避免與抗生素同服。持續(xù)補(bǔ)充1-2周效果較佳。

5、遵醫(yī)囑用藥

若積食伴隨發(fā)熱、嘔吐等癥狀，需就醫(yī)后使用小兒消積止咳口服液、健胃消食片等助消化藥物。嚴(yán)重腹脹可短期使用西甲硅油乳劑緩解氣脹。禁止自行使用導(dǎo)瀉藥，用藥需嚴(yán)格按兒科醫(yī)生指導(dǎo)的劑量和療程。

日常喂養(yǎng)需注意食物性狀與月齡匹配，新輔食應(yīng)逐樣少量添加觀察反應(yīng)?？刂茊未芜M(jìn)食時(shí)間在20分鐘內(nèi)，避免邊玩邊吃。定期監(jiān)測(cè)體重增長(zhǎng)曲線，出現(xiàn)持續(xù)食欲不振、排便異常等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。保持規(guī)律作息，避免過(guò)度喂養(yǎng)或饑餓后暴食，餐后保持直立位30分鐘有助于預(yù)防積食復(fù)發(fā)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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