中醫(yī)治療鼻炎的有效方法主要有中藥內(nèi)服、針灸療法、穴位貼敷、推拿按摩、飲食調(diào)理等。鼻炎在中醫(yī)中多與肺、脾、腎三臟功能失調(diào)有關(guān)，常表現(xiàn)為鼻塞、流涕、嗅覺減退等癥狀，需結(jié)合個(gè)體體質(zhì)辨證施治。

1、中藥內(nèi)服

中醫(yī)將鼻炎分為風(fēng)寒型、風(fēng)熱型、肺脾氣虛型等證型，常用方劑包括辛夷清肺飲、蒼耳子散、玉屏風(fēng)散等。風(fēng)寒型可選用桂枝湯加減，風(fēng)熱型多用銀翹散配合黃芩、桑白皮等清熱藥材。肺脾氣虛者常以補(bǔ)中益氣湯為基礎(chǔ)方，腎陽虛者可加入附子、肉桂等溫陽藥物。中藥需由中醫(yī)師根據(jù)舌脈辨證開具，避免自行用藥。

2、針灸療法

針灸通過刺激迎香、印堂、合谷等穴位疏通鼻竅經(jīng)絡(luò)。實(shí)證鼻炎可采用瀉法針刺風(fēng)池、大椎等穴，虛證則用補(bǔ)法加灸肺俞、脾俞等背俞穴。臨床常配合電針增強(qiáng)刺激，連續(xù)治療10-15次為一個(gè)療程。對(duì)過敏性鼻炎急性發(fā)作期，針刺能快速緩解打噴嚏、鼻癢等癥狀。

3、穴位貼敷

三伏貼、三九貼是中醫(yī)特色外治法，將白芥子、細(xì)辛等藥材制成膏劑貼敷大椎、肺俞等穴位。夏季三伏貼可溫陽散寒，冬季三九貼能鞏固療效。日?？捎眯烈?、蒼耳子等藥材研末調(diào)糊，貼敷迎香穴20分鐘，幫助通竅止涕。皮膚敏感者需縮短貼敷時(shí)間。

4、推拿按摩

每日按揉迎香穴200次配合捏鼻梁50次，可改善鼻腔血液循環(huán)。從印堂向太陽穴分推前額，再用拇指沿鼻翼兩側(cè)上下推擦，能緩解鼻塞。兒童鼻炎可配合捏脊療法，沿脊柱兩側(cè)由下至上提捏皮膚，增強(qiáng)肺脾功能。按摩需長期堅(jiān)持，急性發(fā)作期可每日進(jìn)行2次。

5、飲食調(diào)理

肺寒型鼻炎宜食用生姜、蔥白等辛溫食材，風(fēng)熱型建議用桑葉、菊花代茶飲。肺脾氣虛者可常食山藥、蓮子等健脾食材，腎陽虛者適合核桃、羊肉溫補(bǔ)。避免生冷、辛辣及海鮮等易誘發(fā)過敏的食物。推薦蒼耳子豬鼻湯、辛夷花雞蛋湯等藥膳，每周食用2-3次輔助治療。

中醫(yī)治療鼻炎需堅(jiān)持3個(gè)月以上周期，治療期間注意防寒保暖，避免接觸花粉、塵螨等過敏原。每日用生理鹽水沖洗鼻腔1-2次，保持室內(nèi)濕度在50%左右。適當(dāng)練習(xí)八段錦、太極拳等傳統(tǒng)養(yǎng)生功法，增強(qiáng)衛(wèi)外之氣。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)黃膿涕、頭痛等情況，應(yīng)及時(shí)中西醫(yī)結(jié)合診治。