過敏皮膚瘙癢可通過冷敷、保濕護理、外用藥物、口服藥物、光療等方式治療。過敏皮膚瘙癢通常由接觸過敏原、食物過敏、藥物過敏、環(huán)境刺激、皮膚屏障受損等原因引起。

1、冷敷

冷敷可緩解皮膚瘙癢癥狀，使用干凈的毛巾包裹冰塊或冷水浸濕的紗布敷于瘙癢部位，每次5-10分鐘。冷敷能收縮毛細血管，減輕局部炎癥反應(yīng)，降低神經(jīng)末梢敏感性。冷敷后需擦干皮膚，避免水分蒸發(fā)導(dǎo)致皮膚干燥加重瘙癢。冷敷適用于急性期皮膚紅腫瘙癢明顯時，但皮膚破損處禁用。

2、保濕護理

使用不含香精、酒精的保濕霜如凡士林、尿素軟膏等，每日涂抹2-3次。過敏皮膚常伴有屏障功能受損，保濕劑能修復(fù)皮膚屏障，減少水分流失，緩解干燥性瘙癢。選擇含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸等成分的醫(yī)學護膚品效果更佳。洗澡水溫不宜過高，避免使用堿性肥皂，沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹保濕劑效果最好。

3、外用藥物

遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮質(zhì)激素藥膏，每日1-2次薄涂于患處。激素藥膏能快速抗炎止癢，但連續(xù)使用不超過2周。非激素類如他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏適用于面部等薄嫩部位。爐甘石洗劑可用于無滲出的急性瘙癢，每日搖勻后涂抹3-4次。

4、口服藥物

在醫(yī)生指導(dǎo)下服用氯雷他定片、西替利嗪片等抗組胺藥物，能阻斷組胺受體緩解瘙癢。第二代抗組胺藥嗜睡副作用較小，適合白天服用。嚴重過敏可短期使用潑尼松片等糖皮質(zhì)激素。免疫調(diào)節(jié)劑如環(huán)孢素軟膠囊適用于頑固性病例。用藥期間避免飲酒，注意藥物相互作用。

5、光療

窄譜中波紫外線光療適用于慢性頑固性皮膚瘙癢，每周2-3次，需在專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)進行。UVB能抑制皮膚免疫反應(yīng)，減少炎癥介質(zhì)釋放。治療時需佩戴護目鏡，照射后加強保濕。光敏性皮膚病、紅斑狼瘡患者禁用。治療期間避免日曬，定期監(jiān)測皮膚變化。

過敏皮膚瘙癢患者應(yīng)避免搔抓，穿著寬松棉質(zhì)衣物，保持室內(nèi)濕度40%-60%。記錄飲食日記排查食物過敏原，如海鮮、堅果等。使用新化妝品前做皮膚測試。定期清洗床單被罩，減少塵螨接觸。外出做好防曬，選擇物理防曬霜。如瘙癢持續(xù)不緩解、出現(xiàn)皮膚破潰感染，應(yīng)及時就醫(yī)排查特異性皮炎、蕁麻疹等疾病。長期反復(fù)發(fā)作需做過敏原檢測，必要時進行脫敏治療。