治療感冒鼻塞流鼻涕，最快的方法是遵醫(yī)囑使用對癥藥物，并結(jié)合生活護(hù)理。主要有使用減充血劑、使用抗組胺藥、使用解熱鎮(zhèn)痛藥、使用鼻腔沖洗、保證充分休息等方法。

1、使用減充血劑：

減充血劑能快速收縮鼻腔血管，減輕黏膜腫脹，是緩解鼻塞最快的方法之一。鹽酸偽麻黃堿是常用成分，可單獨(dú)使用或與抗組胺藥、解熱鎮(zhèn)痛藥組成復(fù)方制劑，如復(fù)方鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊。這類藥物能迅速改善鼻腔通氣，但通常建議短期使用，連續(xù)使用一般不超過7天，以避免藥物性鼻炎。使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生或藥師，高血壓、心臟病等患者需慎用。

2、使用抗組胺藥：

抗組胺藥能阻斷組胺受體，有效抑制過敏反應(yīng)，對于感冒伴隨的清水樣鼻涕、頻繁打噴嚏等癥狀有較好效果。常用藥物包括氯雷他定片、西替利嗪片等。這類藥物能減少鼻涕分泌，緩解鼻部不適感，部分藥物可能引起嗜睡、口干等不良反應(yīng)，服用期間應(yīng)避免駕駛或操作精密儀器。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合的非處方藥或處方藥。

3、使用解熱鎮(zhèn)痛藥：

解熱鎮(zhèn)痛藥主要針對感冒引起的發(fā)熱、頭痛、肌肉酸痛等癥狀，通過減輕全身炎癥反應(yīng)，間接有助于緩解因發(fā)熱導(dǎo)致的鼻部不適。常用藥物有對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等。這些藥物能幫助降低體溫、緩解疼痛，改善患者整體舒適度，從而讓身體能更好地對抗病毒，促進(jìn)鼻部癥狀恢復(fù)。使用時須注意劑量，避免與其他含同類成分的復(fù)方感冒藥同服。

4、使用鼻腔沖洗：

鼻腔沖洗是一種物理療法，能快速清除鼻腔內(nèi)的分泌物、過敏原和炎性介質(zhì)，濕潤鼻腔黏膜，減輕腫脹。使用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔，可以立即緩解鼻塞和鼻涕倒流引起的不適，且安全無藥物副作用。這種方法尤其適合兒童、孕婦或不愿服藥的人群，可作為藥物治療的輔助或替代。建議每日沖洗1-2次，使用專用的洗鼻器和配制好的溶液。

5、保證充分休息：

充分休息是支持免疫系統(tǒng)對抗感冒病毒的基礎(chǔ)。身體在休息狀態(tài)下，免疫細(xì)胞活性增強(qiáng)，能更有效地清除病原體，從而從根源上縮短感冒病程，加快鼻塞流鼻涕等癥狀的消退。應(yīng)保證每日有足夠的睡眠時間，避免勞累和劇烈運(yùn)動。休息時可將頭部墊高，有助于減輕鼻腔充血，改善呼吸。同時，休息期間多喝溫水，保持室內(nèi)空氣濕潤，也有助于稀釋黏液，緩解癥狀。

感冒期間應(yīng)注意飲食調(diào)理，選擇清淡、易消化且營養(yǎng)豐富的食物，如粥、爛面條、蒸蛋羹等，避免油膩、辛辣及過甜食物刺激呼吸道。適量增加維生素C的攝入，如飲用檸檬水、進(jìn)食獼猴桃等，有助于增強(qiáng)抵抗力。保持室內(nèi)空氣流通，使用加濕器維持空氣濕度，可以減輕鼻腔干燥不適。如果鼻塞流鼻涕癥狀持續(xù)超過一周無好轉(zhuǎn)，或伴有高熱、劇烈頭痛、耳痛、胸悶等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，以排除繼發(fā)細(xì)菌感染或其他并發(fā)癥的可能，切勿自行長期用藥。