慢性腎炎患者如何做好家庭護(hù)理
慢性腎炎患者可通過控制飲食、監(jiān)測血壓、預(yù)防感染、規(guī)律用藥、定期復(fù)查等方式做好家庭護(hù)理。慢性腎炎通常由免疫異常、高血壓、糖尿病、感染、藥物損傷等因素引起。
1、控制飲食
慢性腎炎患者需限制鈉鹽攝入，每日食鹽量不超過5克，避免腌制食品。適量控制蛋白質(zhì)攝入，以優(yōu)質(zhì)蛋白為主，如雞蛋、牛奶、瘦肉等。減少高磷食物如動(dòng)物內(nèi)臟、堅(jiān)果的攝入，避免加重腎臟負(fù)擔(dān)。每日飲水量根據(jù)尿量調(diào)整，出現(xiàn)水腫時(shí)需限制水分。
2、監(jiān)測血壓
高血壓是加速腎功能惡化的重要因素，患者需每日定時(shí)測量并記錄血壓。血壓控制目標(biāo)通常為130/80毫米汞柱以下。若發(fā)現(xiàn)血壓波動(dòng)或持續(xù)升高，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整降壓方案。避免劇烈情緒波動(dòng)和過度勞累，這些都可能引起血壓升高。
3、預(yù)防感染
慢性腎炎患者免疫力較低，需注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、戴口罩。避免去人群密集場所，流感季節(jié)前可接種疫苗。出現(xiàn)咽痛、發(fā)熱等感染癥狀時(shí)需及時(shí)治療，避免感染誘發(fā)腎炎加重。保持會(huì)陰部清潔，預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染。
4、規(guī)律用藥
患者需嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用降壓藥、利尿劑等藥物，不可自行增減藥量。常用藥物包括纈沙坦膠囊、呋塞米片、碳酸氫鈉片等。記錄用藥時(shí)間，設(shè)置提醒避免漏服。定期復(fù)查腎功能和電解質(zhì)，防止藥物副作用。出現(xiàn)藥物不良反應(yīng)如干咳、頭暈時(shí)應(yīng)及時(shí)復(fù)診。
5、定期復(fù)查
每3-6個(gè)月需檢查尿常規(guī)、腎功能、電解質(zhì)等指標(biāo)。病情穩(wěn)定者可適當(dāng)延長間隔，急性加重時(shí)需縮短復(fù)查周期。保留所有檢查報(bào)告以便對(duì)比病情變化。復(fù)查前避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過量蛋白質(zhì)攝入，這些可能影響檢查結(jié)果。根據(jù)復(fù)查結(jié)果及時(shí)調(diào)整治療方案。
慢性腎炎患者需保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。適當(dāng)進(jìn)行散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。注意保暖，預(yù)防感冒。保持樂觀心態(tài)，必要時(shí)尋求心理支持。戒煙限酒，避免接觸腎毒性物質(zhì)。出現(xiàn)水腫加重、尿量明顯減少或血尿等癥狀時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)。
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