孕婦腹瀉肚子疼怎么辦
孕婦腹瀉肚子疼可通過調(diào)整飲食、補充水分、熱敷腹部、遵醫(yī)囑用藥、及時就醫(yī)等方式緩解。腹瀉肚子疼通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道感染、食物過敏、妊娠期激素變化等原因引起。
1、調(diào)整飲食
孕婦出現(xiàn)腹瀉肚子疼時，應(yīng)避免食用生冷、油膩、辛辣刺激性食物，選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條、饅頭等。少量多餐，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。避免食用可能引起過敏的食物，如海鮮、牛奶等。
2、補充水分
腹瀉會導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)流失，孕婦需及時補充水分，可飲用淡鹽水、口服補液鹽或米湯等，預(yù)防脫水。避免飲用含糖量高的飲料，以免加重腹瀉。
3、熱敷腹部
用溫?zé)崦砘驘崴鼰岱蟾共?，溫度不宜過高，避免燙傷。熱敷有助于緩解腸道痙攣，減輕腹痛癥狀。每次熱敷15-20分鐘，每日可重復(fù)多次。
4、遵醫(yī)囑用藥
孕婦不可自行服用止瀉藥物，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等相對安全的藥物。避免使用洛哌丁胺等可能影響胎兒的藥物。若伴有發(fā)熱、血便等癥狀，需及時就醫(yī)。
5、及時就醫(yī)
若腹瀉持續(xù)超過2天，出現(xiàn)嚴(yán)重脫水、高熱、血便等癥狀，或腹痛加劇，需立即就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)病情進行血常規(guī)、糞便檢查等，必要時給予靜脈補液或抗生素治療。
孕婦日常需注意飲食衛(wèi)生，避免食用不潔或變質(zhì)食物，飯前便后洗手。保持規(guī)律作息，避免過度勞累。適當(dāng)進行溫和運動，如散步，促進胃腸蠕動。若腹瀉反復(fù)發(fā)作，建議記錄飲食日記，幫助醫(yī)生排查過敏原。妊娠期間出現(xiàn)任何不適都應(yīng)及時咨詢醫(yī)生，切勿自行用藥，以免影響胎兒健康。
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