心悸可能由生理性因素、心臟疾病、內(nèi)分泌疾病、精神心理因素以及藥物或飲食因素等原因引起。心悸是一種主觀感受到心臟跳動的不適感，可能表現(xiàn)為心跳過快、過慢或不規(guī)律。

一、生理性因素

劇烈運動、情緒激動、飲用濃茶或咖啡等因素可能導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，引起心跳加快。這種情況通常為一過性，無須特殊治療，注意休息、保持情緒平穩(wěn)后可自行緩解。避免過度勞累和攝入大量刺激性飲品有助于預(yù)防。

二、心臟疾病

心律失常、冠心病、心肌炎等心臟疾病可能直接導(dǎo)致心悸。心律失常可能與心肌電生理異常有關(guān)，通常伴隨胸悶、頭暈等癥狀。需通過心電圖等檢查明確診斷，醫(yī)生可能根據(jù)情況使用鹽酸胺碘酮片、酒石酸美托洛爾片等藥物控制心率，或建議進(jìn)行射頻消融術(shù)等治療。

三、內(nèi)分泌疾病

甲狀腺功能亢進(jìn)癥、低血糖等內(nèi)分泌紊亂可能引起代謝亢進(jìn)或能量供應(yīng)不足，導(dǎo)致心悸。甲狀腺功能亢進(jìn)癥可能與自身免疫異常有關(guān)，通常伴隨多汗、體重下降等癥狀。需通過甲狀腺功能檢測確診，醫(yī)生可能使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等藥物調(diào)節(jié)激素水平，并定期復(fù)查指標(biāo)。

四、精神心理因素

焦慮癥、驚恐發(fā)作等精神心理問題可能通過自主神經(jīng)紊亂引發(fā)心悸。焦慮癥可能與長期壓力有關(guān)，通常伴隨緊張、失眠等癥狀。心理疏導(dǎo)和放松訓(xùn)練有助于緩解，醫(yī)生可能根據(jù)情況使用鹽酸帕羅西汀片、勞拉西泮片等抗焦慮藥物輔助治療。

五、藥物或飲食因素

某些藥物如鹽酸麻黃堿片、阿托品片等可能影響心率，過量攝入酒精或含咖啡因飲料也可能誘發(fā)心悸。停藥或調(diào)整飲食后癥狀多可改善，使用藥物前應(yīng)咨詢醫(yī)生，避免自行調(diào)整劑量。日常注意記錄飲食和用藥情況，便于醫(yī)生判斷誘因。

出現(xiàn)心悸時建議記錄發(fā)作頻率、誘因和伴隨癥狀，避免劇烈運動和情緒波動。若心悸持續(xù)不緩解、伴隨胸痛或呼吸困難，需立即就醫(yī)。日常保持規(guī)律作息、低鹽低脂飲食，適當(dāng)進(jìn)行散步等緩和運動有助于心血管健康。定期體檢可幫助早期發(fā)現(xiàn)潛在問題。