耳石癥可能引發(fā)眩暈、平衡障礙、惡心嘔吐等癥狀，長(zhǎng)期未治療可能導(dǎo)致焦慮或跌倒風(fēng)險(xiǎn)增加。耳石癥主要危害包括突發(fā)性眩暈、姿勢(shì)平衡失調(diào)、日常生活受限、心理負(fù)擔(dān)加重及繼發(fā)外傷風(fēng)險(xiǎn)。

1、突發(fā)性眩暈

耳石癥最典型的危害是突發(fā)劇烈眩暈，尤其在頭部位置變化時(shí)發(fā)作，如起床、翻身或仰頭。眩暈持續(xù)數(shù)秒至數(shù)分鐘，可能伴隨眼球震顫。這種眩暈雖短暫但反復(fù)發(fā)作，易干擾工作駕駛等日?；顒?dòng)。

2、姿勢(shì)平衡失調(diào)

耳石脫落會(huì)影響前庭系統(tǒng)功能，導(dǎo)致站立行走時(shí)出現(xiàn)失衡感?；颊叱Ｃ枋鰹椴让藁ǜ谢蜃砭撇綉B(tài)，在黑暗環(huán)境或不平地面癥狀加重，增加跌倒概率。

3、日常生活受限

因恐懼眩暈發(fā)作，患者可能主動(dòng)避免轉(zhuǎn)頭、彎腰等動(dòng)作，甚至減少外出活動(dòng)。嚴(yán)重者出現(xiàn)睡眠障礙，因特定睡姿可能誘發(fā)癥狀，長(zhǎng)期可影響生活質(zhì)量。

4、心理負(fù)擔(dān)加重

反復(fù)不可預(yù)測(cè)的眩暈可能引發(fā)焦慮情緒，部分患者發(fā)展為預(yù)期性焦慮，即對(duì)癥狀復(fù)發(fā)的持續(xù)擔(dān)憂。長(zhǎng)期未緩解可能合并抑郁狀態(tài)，需心理干預(yù)。

5、繼發(fā)外傷風(fēng)險(xiǎn)

突發(fā)眩暈時(shí)若處于樓梯、浴室等危險(xiǎn)環(huán)境，可能因失去平衡導(dǎo)致摔傷。老年患者或骨質(zhì)疏松者更易發(fā)生骨折等嚴(yán)重后果，需特別注意防護(hù)。

耳石癥患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免快速體位變化，眩暈發(fā)作時(shí)立即坐下或扶靠固定物。飲食上限制咖啡因和酒精攝入，適度補(bǔ)充維生素D可能有助于耳石穩(wěn)定。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行Brandt-Daroff復(fù)位訓(xùn)練，定期復(fù)查前庭功能，合并焦慮癥狀時(shí)可配合放松訓(xùn)練。若出現(xiàn)持續(xù)頭暈或平衡障礙，需及時(shí)就診排除其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病。