鼻塞咳嗽可通過(guò)生活調(diào)理、物理治療、藥物治療、霧化治療、手術(shù)治療等方式緩解。鼻塞咳嗽可能與上呼吸道感染、過(guò)敏性鼻炎、支氣管炎、鼻竇炎、哮喘等因素有關(guān)。

一、生活調(diào)理

保證充足休息并增加飲水量，每日飲用溫水不少于1500毫升。保持室內(nèi)濕度在50%-60%范圍，使用加濕器緩解呼吸道干燥。飲食選擇溫軟易消化食物如米粥、蒸蛋，避免辛辣刺激及生冷食物。戒煙并遠(yuǎn)離二手煙環(huán)境，減少呼吸道黏膜刺激。適當(dāng)補(bǔ)充維生素C含量高的新鮮水果如橙子、獼猴桃。

二、物理治療

采用生理鹽水鼻腔沖洗清除分泌物，每日早晚各一次。使用蒸汽熏蒸面部促進(jìn)鼻腔通暢，水溫控制在50-60攝氏度。對(duì)鼻翼兩側(cè)迎香穴進(jìn)行指腹按壓，每次持續(xù)3-5分鐘。用40-45攝氏度熱水袋熱敷背部支氣管區(qū)域，緩解支氣管痙攣。進(jìn)行體位引流，抬高下肢促進(jìn)呼吸道分泌物排出。

三、藥物治療

細(xì)菌感染可使用阿莫西林克拉維酸鉀片，該藥適用于急性細(xì)菌性鼻竇炎引起的鼻塞咳嗽。過(guò)敏因素引發(fā)的癥狀可服用氯雷他定片，能有效緩解過(guò)敏性鼻炎導(dǎo)致的鼻腔黏膜水腫。咳嗽伴痰液黏稠時(shí)應(yīng)用鹽酸氨溴索口服溶液，促進(jìn)呼吸道分泌物溶解。鼻塞嚴(yán)重時(shí)短期使用鹽酸羥甲唑啉噴霧劑，收縮鼻腔血管改善通氣。病毒感染引起的癥狀可配合蒲地藍(lán)消炎口服液，抑制炎癥反應(yīng)減輕咳嗽。

四、霧化治療

采用布地奈德混懸液霧化減輕氣道炎癥反應(yīng)，適用于過(guò)敏性咳嗽及哮喘急性發(fā)作。使用硫酸特布他林霧化液緩解支氣管平滑肌痙攣，改善咳嗽伴氣促癥狀。乙酰半胱氨酸溶液霧化可分解黏稠痰液，尤其適用于慢性支氣管炎急性加重。霧化治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下確定藥物配伍，每日治療2-3次。治療后需清水漱口清潔口腔，避免藥物殘留引起不適。

五、手術(shù)治療

慢性鼻竇炎導(dǎo)致的頑固性鼻塞可考慮鼻內(nèi)鏡手術(shù)，開(kāi)放阻塞的鼻竇開(kāi)口。重度鼻中隔偏曲引發(fā)的持續(xù)性鼻塞需行鼻中隔矯正術(shù)，重建鼻腔通氣功能。鼻息肉引起的鼻腔阻塞需實(shí)施鼻息肉切除術(shù)，改善鼻腔通氣引流。腺樣體肥大導(dǎo)致的兒童鼻塞咳嗽，可行腺樣體切除術(shù)解除氣道阻塞。術(shù)后需定期復(fù)查鼻腔恢復(fù)情況，避免粘連和感染。

出現(xiàn)鼻塞咳嗽癥狀期間應(yīng)保持居住環(huán)境通風(fēng)良好，每日開(kāi)窗換氣兩次。飲食宜清淡富含營(yíng)養(yǎng)，多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞肉增強(qiáng)抵抗力。避免接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原，外出佩戴口罩防護(hù)。癥狀持續(xù)一周無(wú)改善或出現(xiàn)發(fā)熱、胸痛、呼吸困難等表現(xiàn)時(shí)，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院耳鼻喉科或呼吸內(nèi)科就診。遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，不可自行調(diào)整藥物劑量，注意觀(guān)察癥狀變化并及時(shí)復(fù)診。