電視屏幕大小與傷眼無直接關(guān)聯(lián)，傷眼主要取決于觀看距離、時長和環(huán)境光線等因素。

屏幕尺寸本身不會直接導(dǎo)致眼睛損傷，關(guān)鍵在于使用方式。觀看距離不足時，大屏幕可能迫使眼球頻繁調(diào)節(jié)焦距，長時間可能引發(fā)視疲勞。建議觀看距離為屏幕高度的3倍以上，例如55英寸電視需保持2米以上距離。環(huán)境光線不足或過強均會加重眼睛負(fù)擔(dān)，室內(nèi)燈光宜調(diào)整為柔和均勻狀態(tài)。持續(xù)觀看超過1小時應(yīng)休息10分鐘，通過遠(yuǎn)眺或閉眼放松睫狀肌。屏幕藍(lán)光過濾功能可減少對視網(wǎng)膜的刺激，但無法完全抵消不當(dāng)使用的影響。

日常觀看電視時需保持適當(dāng)距離，調(diào)整環(huán)境光線與屏幕亮度接近自然光，避免在黑暗環(huán)境中使用。兒童每次觀看不超過30分鐘，成人每1小時起身活動并遠(yuǎn)眺綠色景物。定期進行視力檢查，若出現(xiàn)眼干、視物模糊等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。選擇具有低藍(lán)光認(rèn)證的顯示設(shè)備，優(yōu)先考慮分辨率而非單純追求大尺寸，4K以上分辨率可減少近距離觀看時的像素顆粒感。