脂溢性脫發(fā)患者不建議用醋洗頭，醋對改善脫發(fā)沒有明確效果，還可能刺激頭皮。

脂溢性脫發(fā)主要與遺傳因素和雄激素水平有關，頭皮皮脂分泌旺盛會加重毛囊微小化過程。醋作為一種酸性物質，雖然傳統(tǒng)觀念認為它可以調節(jié)頭皮酸堿平衡或去除油脂，但現(xiàn)代醫(yī)學觀點認為其酸性可能破壞頭皮天然屏障。頭皮環(huán)境需要維持弱酸性以保護微生物群平衡，使用醋洗頭可能擾亂這一平衡，導致頭皮干燥或刺激。脂溢性脫發(fā)的治療重點在于控制皮脂分泌和減緩毛囊萎縮，醋并不具備調節(jié)激素或抑制皮脂的作用。頻繁使用醋洗頭還可能引起頭皮瘙癢或接觸性皮炎，反而加重脫發(fā)問題。

針對脂溢性脫發(fā)的護理應選擇科學驗證的方法，例如使用含有酮康唑或吡硫翁鋅成分的洗發(fā)水，這些成分能夠有效抑制馬拉色菌繁殖并減少油脂分泌。日常洗發(fā)時應注意水溫適中，避免過度清潔導致頭皮干燥。飲食方面減少高糖高脂食物攝入，保持規(guī)律作息有助于內分泌穩(wěn)定。如果脫發(fā)持續(xù)進展，建議及時就醫(yī)評估，在醫(yī)生指導下進行藥物治療或物理治療。