痔瘡怎么塞回去
痔瘡脫出時可通過清潔消毒、潤滑推回、加壓固定等方式自行處理。痔瘡脫出通常由腹壓增高、肛墊下移、靜脈曲張等因素引起，需避免暴力復位并及時就醫(yī)評估。
1、清潔消毒
痔瘡脫出后需立即用溫水或生理鹽水清洗肛門，清除表面分泌物及糞便殘留?？墒褂玫夥芤合♂尯筝p柔擦拭消毒，降低感染風險。清潔時動作需輕柔，避免摩擦導致黏膜破損出血。若伴有明顯水腫，可先用冰袋冷敷5分鐘減輕腫脹。
2、潤滑推回
清潔后涂抹痔瘡膏或液體石蠟潤滑脫出部分，戴無菌手套用食指指腹緩慢將痔核向肛內(nèi)推送。推回時保持側(cè)臥位屈膝姿勢，配合深呼吸放松肛門肌肉。若脫出物較大或嵌頓嚴重，不可強行復位，應立即就醫(yī)處理。
3、加壓固定
復位成功后需用無菌紗布疊成塔形墊壓迫肛門，并用丁字帶固定24小時防止再次脫出。期間避免久坐久站、咳嗽或用力排便等增加腹壓的行為。可口服地奧司明片改善靜脈回流，或使用復方角菜酸酯栓保護黏膜。
4、藥物緩解
急性期可外用馬應龍麝香痔瘡膏減輕炎癥，口服草木犀流浸液片促進淋巴回流。若疼痛明顯可使用雙氯芬酸鈉栓鎮(zhèn)痛，但不宜超過3天。合并感染時需遵醫(yī)囑服用阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。
5、手術(shù)干預
反復脫出或Ⅲ度以上痔瘡建議行吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)或血栓剝離術(shù)。術(shù)后需保持創(chuàng)面清潔，使用復方多粘菌素B軟膏預防感染，口服乳果糖口服溶液軟化大便。日常需增加膳食纖維攝入，養(yǎng)成定時排便習慣。
日常應避免辛辣刺激飲食，每日飲水不少于2000毫升，排便時勿過度用力?？蛇M行提肛運動增強盆底肌力量，每次收縮肛門5秒后放松，重復10-15次為一組，每日練習3組。久坐者需每小時起身活動5分鐘，孕婦可使用孕產(chǎn)婦專用痔瘡墊減輕壓迫。若脫出頻繁或伴噴射狀出血，須及時至肛腸科就診排除其他病變。
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