發(fā)低燒35.5的處理方法
發(fā)低燒35.5攝氏度時(shí)通常無須特殊藥物治療，可通過多喝溫水、適當(dāng)增加衣物保暖、注意休息、調(diào)整飲食、物理復(fù)溫等方式幫助體溫恢復(fù)。
1、多喝溫水
多喝溫水有助于維持身體基礎(chǔ)代謝率，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助體溫逐漸回升至正常范圍。建議選擇溫的白開水或淡鹽水，分次少量飲用，避免一次性大量飲水增加腎臟負(fù)擔(dān)。若伴有出汗較多情況，可適當(dāng)補(bǔ)充含有電解質(zhì)的口服補(bǔ)液鹽溶液。
2、增加衣物
適當(dāng)增添棉質(zhì)衣物或覆蓋毛毯，減少體表熱量散失，改善末梢循環(huán)障礙。注意選擇透氣性好的材質(zhì)，避免過度包裹導(dǎo)致悶熱不適。對于嬰幼兒及老年人，應(yīng)優(yōu)先采用分層穿衣法，便于根據(jù)體溫變化及時(shí)調(diào)整。
3、注意休息
保證充足睡眠可降低機(jī)體能耗，幫助調(diào)節(jié)體溫中樞功能。建議保持室內(nèi)環(huán)境安靜，調(diào)節(jié)室溫至適宜溫度，避免劇烈活動(dòng)消耗能量。若因不適影響睡眠，可采取半臥位姿勢緩解呼吸不暢等癥狀。
4、調(diào)整飲食
選擇易消化的溫?zé)崃髻|(zhì)或半流質(zhì)食物，如小米粥、藕粉羹等，補(bǔ)充基礎(chǔ)能量需求。可適量攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如蒸蛋羹，避免生冷油膩食品。少食多餐的進(jìn)食方式有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
5、物理復(fù)溫
采用熱水袋保暖時(shí)應(yīng)用毛巾包裹，放置于腹部或四肢近心端，每次持續(xù)時(shí)間不超過20分鐘。溫水擦浴時(shí)應(yīng)保持室溫恒定，重點(diǎn)擦拭大血管走行區(qū)域。禁止使用酒精擦浴，以免引起血管過度收縮或皮膚損傷。
當(dāng)體溫持續(xù)未恢復(fù)正?；虺霈F(xiàn)嗜睡、意識(shí)模糊等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查甲狀腺功能減退、腎上腺皮質(zhì)功能不全等內(nèi)分泌疾病，以及嚴(yán)重感染、休克前期等病理狀態(tài)。日常應(yīng)注意監(jiān)測基礎(chǔ)體溫變化，保持居住環(huán)境溫濕度適宜，合理規(guī)劃作息時(shí)間，避免過度節(jié)食或長期饑餓狀態(tài)。對于反復(fù)出現(xiàn)低體溫者，建議完善甲狀腺功能、血糖水平等系統(tǒng)檢查。
