手指肌腱斷裂多久才能恢復(fù)正常
手指肌腱斷裂一般需要6-12周才能恢復(fù)正常，具體恢復(fù)時(shí)間與損傷程度、治療方式及康復(fù)訓(xùn)練等因素相關(guān)。
手指肌腱斷裂后，恢復(fù)過(guò)程分為炎癥期、增生期和重塑期三個(gè)階段。炎癥期通常持續(xù)1-2周，此時(shí)斷裂處會(huì)出現(xiàn)腫脹、疼痛等反應(yīng)，需固定制動(dòng)避免二次損傷。增生期約持續(xù)3-6周，肌腱開始纖維連接，可逐步進(jìn)行被動(dòng)活動(dòng)訓(xùn)練。重塑期需要6-12周，通過(guò)主動(dòng)鍛煉增強(qiáng)肌腱強(qiáng)度和滑動(dòng)功能。對(duì)于單純部分?jǐn)嗔亚壹皶r(shí)就醫(yī)者，采用支具固定配合康復(fù)訓(xùn)練，多數(shù)在6-8周恢復(fù)基本功能。完全斷裂或合并骨折者，若接受手術(shù)縫合治療，需8-12周才能達(dá)到功能恢復(fù)標(biāo)準(zhǔn)?？祻?fù)期間需定期復(fù)查超聲或MRI評(píng)估愈合進(jìn)度，過(guò)早負(fù)重活動(dòng)可能導(dǎo)致肌腱再斷裂。
恢復(fù)期間應(yīng)保持傷口清潔干燥，遵醫(yī)囑進(jìn)行階段性康復(fù)訓(xùn)練。初期以冰敷、抬高患肢減輕腫脹，中期采用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，后期通過(guò)抓握練習(xí)、關(guān)節(jié)屈伸等訓(xùn)練恢復(fù)靈活性。飲食需增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入，如雞蛋、魚肉、西藍(lán)花等，有助于肌腱膠原合成。避免吸煙、飲酒及辛辣刺激食物，這些可能延緩組織愈合。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、活動(dòng)障礙或傷口感染，須立即復(fù)診調(diào)整治療方案。
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