嘔吐可通過(guò)調(diào)整飲食、口服補(bǔ)液鹽溶液、使用止吐藥物、穴位按壓、靜脈補(bǔ)液等方式治療。嘔吐通常由胃腸炎、食物中毒、暈動(dòng)病、妊娠反應(yīng)、顱內(nèi)壓增高等原因引起。

1、調(diào)整飲食

嘔吐后需暫停進(jìn)食4-6小時(shí)，待癥狀緩解后嘗試少量飲用溫開(kāi)水或淡鹽水。之后可逐步進(jìn)食米湯、藕粉等流質(zhì)食物，避免油膩、辛辣及高糖飲食。胃腸功能紊亂引起的嘔吐通過(guò)飲食調(diào)整多能緩解，若伴有腹瀉需注意預(yù)防脫水。

2、口服補(bǔ)液鹽溶液

口服補(bǔ)液鹽散（Ⅲ）能糾正嘔吐導(dǎo)致的水電解質(zhì)失衡，每袋需用250ml溫開(kāi)水沖服。適用于輕度脫水患者，對(duì)兒童及老年人更為重要。若嘔吐劇烈無(wú)法口服，需改用其他補(bǔ)液方式。補(bǔ)液期間需監(jiān)測(cè)尿量及精神狀態(tài)變化。

3、使用止吐藥物

甲氧氯普胺片可通過(guò)阻斷多巴胺受體緩解嘔吐，適用于化療后或術(shù)后嘔吐。多潘立酮片能促進(jìn)胃排空，對(duì)功能性消化不良引起的嘔吐有效。鹽酸昂丹司瓊口崩片常用于放療或化療導(dǎo)致的劇烈嘔吐。藥物使用需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，孕婦及兒童慎用。

4、穴位按壓

按壓內(nèi)關(guān)穴（腕橫紋上三橫指）能緩解暈車(chē)或妊娠期嘔吐，配合合谷穴效果更佳。每次按壓持續(xù)1分鐘，重復(fù)進(jìn)行至癥狀減輕。中醫(yī)認(rèn)為此法可調(diào)和胃氣，對(duì)功能性嘔吐有輔助療效，但器質(zhì)性疾病仍需結(jié)合其他治療。

5、靜脈補(bǔ)液

嚴(yán)重嘔吐導(dǎo)致中度以上脫水時(shí)需靜脈輸注0.9%氯化鈉注射液或葡萄糖氯化鈉注射液。適用于急性胃腸炎、腸梗阻等疾病，可快速恢復(fù)血容量并糾正酸堿失衡。治療期間需監(jiān)測(cè)電解質(zhì)水平，必要時(shí)補(bǔ)充氯化鉀注射液。

嘔吐后應(yīng)保持側(cè)臥位防止誤吸，使用溫鹽水漱口清潔口腔?；謴?fù)期選擇低脂低纖維飲食，如蘇打餅干、蒸蘋(píng)果等。若嘔吐物帶血、呈噴射狀或持續(xù)超過(guò)24小時(shí)，需立即就醫(yī)排查腸梗阻、腦卒中等急癥。日常注意飲食衛(wèi)生，避免暴飲暴食及空腹乘車(chē)。