牙齦腫痛應(yīng)該怎么辦好
牙齦腫痛可通過(guò)保持口腔衛(wèi)生、冷敷緩解疼痛、使用藥物、調(diào)整飲食、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。牙齦腫痛通常由牙菌斑堆積、齲齒、牙周炎、智齒冠周炎、外傷等因素引起。
1、保持口腔衛(wèi)生
牙齦腫痛可能與牙菌斑堆積有關(guān)，通常表現(xiàn)為牙齦紅腫、刷牙出血等癥狀。建議使用軟毛牙刷和含氟牙膏，每天刷牙兩次，每次至少兩分鐘，配合牙線清潔牙縫。飯后用溫鹽水漱口有助于減少細(xì)菌滋生。避免用力橫刷牙齒，以免加重牙齦損傷。
2、冷敷緩解疼痛
牙齦腫痛若由外傷或炎癥引起，可表現(xiàn)為局部腫脹、觸痛明顯。用干凈毛巾包裹冰塊冷敷腫痛部位，每次5-10分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)。冷敷能收縮血管減輕腫脹，但避免直接接觸皮膚以防凍傷。冷敷后可用氯己定含漱液漱口抑制細(xì)菌。
3、使用藥物
牙齦腫痛可能與牙周炎有關(guān)，通常伴隨牙齦出血、口臭等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素控制感染，布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。人工牛黃甲硝唑膠囊對(duì)厭氧菌感染效果較好。使用西帕依固齦液含漱可減輕炎癥，但孕婦慎用。
4、調(diào)整飲食
牙齦腫痛期間應(yīng)避免辛辣刺激、過(guò)硬過(guò)燙食物。選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食如粥、蒸蛋，適量補(bǔ)充維生素C含量高的獼猴桃、西藍(lán)花。避免用患側(cè)咀嚼，減少吸煙飲酒?？娠嬘镁栈ú?、金銀花茶等具有清熱解毒作用的飲品。
5、及時(shí)就醫(yī)
牙齦腫痛若由智齒冠周炎引起，可能伴隨張口困難、面部腫脹。需口腔科醫(yī)生進(jìn)行局部沖洗上藥，嚴(yán)重者需切開(kāi)引流或拔除阻生智齒。長(zhǎng)期不愈的腫痛可能需牙周基礎(chǔ)治療或根管治療。出現(xiàn)發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大時(shí)應(yīng)排查全身感染。
牙齦腫痛期間需保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度疲勞。每日用沖牙器輔助清潔，選擇含茶樹(shù)精油的牙膏抑制菌斑。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)齲齒和牙周問(wèn)題。急性期過(guò)后可進(jìn)行牙周維護(hù)治療，長(zhǎng)期吸煙者應(yīng)戒煙以減少牙齦刺激。若腫痛反復(fù)發(fā)作或伴隨牙齒松動(dòng)，需排除糖尿病等系統(tǒng)性疾病。
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