老起蕁麻疹通常指慢性蕁麻疹，可能由物理刺激、食物因素、藥物因素、感染因素以及自身免疫因素等原因引起，可通過(guò)避免誘因、藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療以及日常護(hù)理等方式緩解。慢性蕁麻疹是指風(fēng)團(tuán)每天發(fā)作或間歇發(fā)作，持續(xù)時(shí)間超過(guò)6周。

一、物理刺激

物理刺激是慢性蕁麻疹的常見誘因，可能與皮膚受到機(jī)械性壓力、溫度變化或日光照射有關(guān)?；颊咂つw上可能出現(xiàn)紅色或蒼白的風(fēng)團(tuán)，伴有劇烈瘙癢。日常護(hù)理應(yīng)著重于識(shí)別并避開特定物理刺激，如穿著寬松衣物減少皮膚摩擦，避免過(guò)冷或過(guò)熱的環(huán)境。對(duì)于壓力性蕁麻疹，減少長(zhǎng)時(shí)間站立或坐臥可幫助緩解癥狀。

二、食物因素

食物因素可能引發(fā)或加重慢性蕁麻疹，常見于攝入海鮮、蛋類、牛奶或食品添加劑后。這類情況通常表現(xiàn)為進(jìn)食后短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)和瘙癢。日常護(hù)理需要患者記錄飲食日記，幫助識(shí)別并避免過(guò)敏食物。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，選擇清淡易消化的食物，有助于減少發(fā)作頻率。若懷疑某種食物過(guò)敏，可嘗試暫時(shí)回避觀察癥狀變化。

三、藥物因素

藥物因素引起的慢性蕁麻疹可能與使用抗生素、非甾體抗炎藥或某些中成藥有關(guān)?；颊咄ǔＴ谟盟幒蟪霈F(xiàn)廣泛風(fēng)團(tuán)，嚴(yán)重時(shí)可能伴有胸悶或呼吸困難。日常護(hù)理要求患者在就醫(yī)時(shí)主動(dòng)告知醫(yī)生藥物過(guò)敏史，避免使用已知過(guò)敏藥物。不應(yīng)自行停藥或換藥，須在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。妥善保管藥物說(shuō)明書有助于了解潛在不良反應(yīng)。

四、感染因素

感染因素導(dǎo)致的慢性蕁麻疹常與幽門螺桿菌感染、齒科病灶或病毒性肝炎等有關(guān)，通常表現(xiàn)為持續(xù)存在的風(fēng)團(tuán)伴隨原發(fā)感染癥狀。治療需針對(duì)感染源，如遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、克拉霉素片聯(lián)合奧美拉唑腸溶膠囊根除幽門螺桿菌。日常護(hù)理應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，定期進(jìn)行口腔檢查和潔牙，預(yù)防感染反復(fù)發(fā)作。適當(dāng)鍛煉有助于增強(qiáng)抵抗力。

五、自身免疫因素

自身免疫因素多見于甲狀腺疾病、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等患者，其免疫系統(tǒng)異常攻擊自身組織可能導(dǎo)致慢性蕁麻疹。這類情況通常風(fēng)團(tuán)持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，可能伴隨關(guān)節(jié)痛或乏力等癥狀。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，可能使用氯雷他定片、西替利嗪片等抗組胺藥物，嚴(yán)重時(shí)或需醋酸潑尼松片等免疫抑制劑。日常護(hù)理應(yīng)注重定期監(jiān)測(cè)相關(guān)免疫指標(biāo)，保持規(guī)律作息避免勞累誘發(fā)癥狀。

慢性蕁麻疹患者應(yīng)建立健康的生活方式，包括均衡飲食、適度鍛煉和充足睡眠。穿著純棉透氣衣物，使用溫和無(wú)刺激的沐浴產(chǎn)品。保持居住環(huán)境清潔，避免接觸塵螨、花粉等常見過(guò)敏原。學(xué)會(huì)管理情緒壓力，通過(guò)聽音樂、冥想等方式放松身心。定期隨訪皮膚科醫(yī)生，根據(jù)病情變化調(diào)整治療方案，不應(yīng)自行增減藥物劑量。記錄癥狀日記有助于醫(yī)生更準(zhǔn)確判斷病情和誘因。