牙齒缺鈣的癥狀主要有牙齒敏感、牙齒松動(dòng)、牙釉質(zhì)發(fā)育不全、齲齒易發(fā)、牙齒顏色異常等。牙齒缺鈣可能與鈣攝入不足、維生素D缺乏、胃腸吸收障礙、內(nèi)分泌失調(diào)、長期服用影響鈣吸收的藥物等因素有關(guān)。

1、牙齒敏感

牙齒缺鈣時(shí)，牙釉質(zhì)礦化不足會(huì)導(dǎo)致牙齒對外界刺激的耐受性下降，表現(xiàn)為冷熱酸甜刺激時(shí)出現(xiàn)短暫尖銳疼痛。這種情況通常與飲食中鈣質(zhì)攝入不足或維生素D缺乏影響鈣吸收有關(guān)。日常可通過增加乳制品、豆制品等富含鈣的食物攝入改善，嚴(yán)重時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液等鈣補(bǔ)充劑。

2、牙齒松動(dòng)

缺鈣會(huì)導(dǎo)致牙槽骨密度降低，牙齒固定能力減弱，可能出現(xiàn)牙齒輕微晃動(dòng)或移位。這種情況多見于長期鈣攝入不足的中老年人群，也可能與甲狀旁腺功能異常等內(nèi)分泌疾病有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查骨密度，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用阿法骨化醇軟膠囊配合鈣劑治療，同時(shí)注意避免咀嚼過硬食物。

3、牙釉質(zhì)發(fā)育不全

兒童期缺鈣可導(dǎo)致牙釉質(zhì)基質(zhì)礦化障礙，表現(xiàn)為牙齒表面出現(xiàn)白堊色斑塊、凹陷或溝紋。這種情況多與嬰幼兒期鈣磷代謝紊亂有關(guān)，可能伴有佝僂病史。需在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范補(bǔ)充乳酸鈣顆粒，并定期進(jìn)行口腔檢查，成年后可通過樹脂填充或瓷貼面修復(fù)缺損。

4、齲齒易發(fā)

缺鈣導(dǎo)致的牙釉質(zhì)結(jié)構(gòu)脆弱會(huì)增加牙齒患齲概率，表現(xiàn)為多個(gè)牙齒同時(shí)出現(xiàn)齲洞或短期內(nèi)齲齒進(jìn)展迅速。這種情況常見于長期偏食碳酸飲料或高糖飲食的人群，可能與鈣流失加速有關(guān)。除使用氟化鈉牙膏預(yù)防外，建議在口腔科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行專業(yè)涂氟治療，并配合枸櫞酸鈣片補(bǔ)充鈣質(zhì)。

5、牙齒顏色異常

嚴(yán)重缺鈣可能導(dǎo)致牙齒呈現(xiàn)灰黃色或半透明狀，這種顏色改變多與牙本質(zhì)礦化異常有關(guān)。常見于腎功能不全導(dǎo)致鈣磷代謝紊亂的患者，或長期服用抗酸藥物影響鈣吸收的人群。需針對原發(fā)病治療，同時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維D鈣咀嚼片，必要時(shí)通過牙齒美白或修復(fù)治療改善外觀。

預(yù)防牙齒缺鈣需保持均衡飲食，每日攝入足量乳制品、深綠色蔬菜等富鈣食物，并適當(dāng)曬太陽促進(jìn)維生素D合成。兒童、孕婦、老年人等高風(fēng)險(xiǎn)人群應(yīng)定期監(jiān)測血鈣水平，避免過量飲用咖啡、濃茶等影響鈣吸收的飲品。出現(xiàn)持續(xù)牙齒不適或牙齦出血時(shí)，建議及時(shí)到口腔科就診，通過血清鈣檢測和口腔X光檢查評估缺鈣程度，在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化補(bǔ)鈣方案，切勿自行長期大劑量補(bǔ)鈣以免導(dǎo)致高鈣血癥。