寶寶臉上起痱子可通過保持皮膚清潔干燥、調(diào)整室內(nèi)溫濕度、使用溫和護(hù)膚品、避免過度包裹、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。痱子通常由汗腺堵塞、高溫潮濕、衣物摩擦、皮膚敏感、細(xì)菌感染等原因引起。

1、保持清潔干燥

每日用溫水輕柔清洗寶寶面部，水溫控制在36-38攝氏度，清洗后立即用柔軟棉巾蘸干水分。避免使用堿性肥皂或含酒精的清潔產(chǎn)品，可選擇無淚配方的嬰兒專用潔膚液。出汗后及時(shí)擦干，尤其是頸部、耳后等皮膚褶皺處。清潔后讓皮膚自然晾干1-2分鐘再穿衣物。

2、調(diào)節(jié)環(huán)境溫濕度

保持室溫在24-26攝氏度，濕度不超過60%。夏季可使用空調(diào)或風(fēng)扇促進(jìn)空氣流通，但避免冷風(fēng)直吹寶寶面部。夜間睡眠時(shí)選擇透氣性好的棉質(zhì)寢具，避免使用防水床墊。每日開窗通風(fēng)2-3次，每次15-30分鐘，但需注意避免強(qiáng)風(fēng)刺激。

3、使用溫和護(hù)膚品

選擇不含香料、色素及致敏成分的嬰兒專用保濕乳，如含神經(jīng)酰胺或燕麥提取物的產(chǎn)品。痱子發(fā)作時(shí)可薄涂含氧化鋅的護(hù)臀膏，每日1-2次。避免使用油性軟膏或成人護(hù)膚品。首次使用新產(chǎn)品前，需在耳后小面積測(cè)試24小時(shí)觀察是否過敏。

4、避免過度包裹

根據(jù)環(huán)境溫度及時(shí)增減衣物，以寶寶后背溫?zé)釤o汗為適宜。選擇寬松透氣的純棉衣物，避免化纖材質(zhì)。夏季外出時(shí)可使用遮陽(yáng)帽代替多層包裹，室內(nèi)可不穿襪子。尿布區(qū)需勤換，每次更換時(shí)讓皮膚暴露在空氣中5-10分鐘。

5、遵醫(yī)囑用藥

若痱子合并感染，醫(yī)生可能開具莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素。瘙癢明顯時(shí)可短期使用氫化可的松乳膏，但面部使用不超過3天。嚴(yán)重時(shí)可口服氯雷他定糖漿抗過敏。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行購(gòu)藥。

日常護(hù)理中家長(zhǎng)需注意觀察痱子變化，若出現(xiàn)膿皰、發(fā)熱或持續(xù)3天未緩解應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。哺乳期母親應(yīng)保持飲食清淡，避免進(jìn)食辛辣刺激食物?？蛇m當(dāng)給寶寶飲用溫開水，6個(gè)月以上嬰兒可添加富含維生素C的果泥。避免在痱子部位使用痱子粉，防止粉末吸入風(fēng)險(xiǎn)。夏季外出盡量避開上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)的強(qiáng)日照時(shí)段，必要時(shí)使用物理防曬措施。