小孩感冒流鼻水怎么辦
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小孩感冒流鼻水可通過保持鼻腔清潔、適當(dāng)補(bǔ)充水分、調(diào)整室內(nèi)環(huán)境、使用生理鹽水滴鼻、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。感冒流鼻水通常由病毒感染、受涼、免疫力低下、過敏反應(yīng)、鼻腔刺激等原因引起。
1、保持鼻腔清潔
用柔軟紙巾或棉簽輕輕擦拭鼻腔分泌物，避免用力擤鼻導(dǎo)致鼻黏膜損傷?？膳浜蠝?zé)崦矸蟊遣浚兄诰徑獗侨Ｃ咳罩貜?fù)進(jìn)行3-4次，尤其在進(jìn)食前和睡前需重點(diǎn)清潔。
2、適當(dāng)補(bǔ)充水分
多飲溫水或稀釋的果汁，每日飲水量需超過1000毫升。水分可稀釋鼻腔分泌物，緩解咽喉干燥。家長(zhǎng)需避免給孩子飲用含糖量高的飲料或冷飲。
3、調(diào)整室內(nèi)環(huán)境
使用加濕器維持濕度在50%-60%，定期開窗通風(fēng)。避免接觸二手煙、粉塵等刺激物。夜間可抬高床頭15度，減少鼻部充血。
4、使用生理鹽水滴鼻
選擇兒童專用生理鹽水噴霧或滴劑，每日使用2-3次。操作時(shí)讓孩子仰頭，每側(cè)鼻腔滴入1-2滴后輕揉鼻翼。能有效濕潤鼻腔并沖刷病毒。
5、遵醫(yī)囑用藥
若癥狀持續(xù)超過3天或伴發(fā)熱，需就醫(yī)評(píng)估。醫(yī)生可能開具小兒氨酚黃那敏顆粒、偽麻黃堿口服溶液、氯雷他定糖漿等藥物。禁止自行使用成人感冒藥或抗生素。
感冒期間需保證充足睡眠，每日睡眠時(shí)間不少于10小時(shí)。飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋等，適量添加西藍(lán)花、胡蘿卜等富含維生素C的蔬菜?；謴?fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，外出時(shí)注意佩戴口罩防護(hù)。若出現(xiàn)呼吸急促、持續(xù)高熱或精神萎靡等癥狀，家長(zhǎng)需立即帶孩子就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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