1歲寶寶拉肚子可以適量吃焦米湯、蒸蘋果、胡蘿卜泥、山藥粥、無(wú)乳糖配方奶粉等食物，也可以遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、口服補(bǔ)液鹽散、布拉氏酵母菌散、消旋卡多曲顆粒等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥并調(diào)整飲食。

一、食物

1、焦米湯

焦米湯是將大米炒至焦黃后煮成的湯，淀粉碳化后更易消化，能吸附腸道內(nèi)多余水分，緩解腹瀉癥狀。適合輕度腹瀉的寶寶，每日可少量多次喂食50-100毫升。

2、蒸蘋果

蒸熟的蘋果含有果膠，能在腸道形成保護(hù)膜，減少水分流失。建議去皮去核后蒸軟搗泥，每次喂食1/4-1/2個(gè)，避免空腹食用。

3、胡蘿卜泥

胡蘿卜富含β-胡蘿卜素和膳食纖維，煮熟后搗泥可補(bǔ)充電解質(zhì)，促進(jìn)腸道黏膜修復(fù)。每次喂食30-50克，每日2-3次。

4、山藥粥

山藥含黏蛋白和淀粉酶抑制劑，能保護(hù)胃腸黏膜，緩解腹瀉。建議將山藥去皮切塊與大米同煮成糊狀，每次喂食小半碗。

5、無(wú)乳糖配方奶粉

腹瀉可能引發(fā)繼發(fā)性乳糖不耐受，臨時(shí)改用無(wú)乳糖配方奶粉可減輕腸道負(fù)擔(dān)。需按說(shuō)明書(shū)比例沖泡，避免濃度過(guò)高。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散能覆蓋消化道黏膜，吸附病原體及毒素。適用于感染性或非感染性腹瀉，需空腹服用，使用后2小時(shí)內(nèi)禁食。

2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

含益生菌和腸球菌，可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。適用于抗生素相關(guān)性腹瀉，建議用溫水沖服，避免與抗菌藥物同服。

3、口服補(bǔ)液鹽散

用于預(yù)防和糾正脫水，含葡萄糖和電解質(zhì)。按說(shuō)明書(shū)比例配制，少量多次喂服，每次腹瀉后補(bǔ)充50-100毫升。

4、布拉氏酵母菌散

酵母菌制劑能抑制致病菌生長(zhǎng)，增強(qiáng)腸道屏障功能。對(duì)輪狀病毒性腹瀉效果較好，需避免與超過(guò)40℃的水同服。

5、消旋卡多曲顆粒

腦啡肽酶抑制劑，減少腸道水和電解質(zhì)分泌。適用于分泌性腹瀉，需餐前服用，療程不超過(guò)7天。

家長(zhǎng)需注意觀察寶寶精神狀態(tài)、尿量和皮膚彈性，若出現(xiàn)嗜睡、眼窩凹陷、超過(guò)8小時(shí)無(wú)尿等脫水表現(xiàn)應(yīng)立即就醫(yī)。腹瀉期間暫停添加新輔食，保持餐具清潔，每次便后用溫水清洗臀部并涂抹護(hù)臀霜?；謴?fù)期可逐步增加蛋白質(zhì)攝入，如蛋黃泥、瘦肉末等，避免高糖高脂食物。母乳喂養(yǎng)的寶寶可繼續(xù)哺乳，母親應(yīng)飲食清淡。若腹瀉持續(xù)超過(guò)3天或伴有發(fā)熱、血便等癥狀，需及時(shí)兒科就診。