智齒松動疼痛可通過消炎止痛、局部清潔、拔牙手術(shù)等方式緩解。智齒松動疼痛可能與智齒冠周炎、齲齒、牙周炎等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為牙齦紅腫、咀嚼困難等癥狀。

1、消炎止痛

智齒松動疼痛時，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物緩解疼痛。若伴有感染，可能需要使用阿莫西林膠囊或甲硝唑片等抗生素。避免自行用藥，需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適藥物。

2、局部清潔

使用生理鹽水或復(fù)方氯己定含漱液漱口，幫助減輕牙齦炎癥。每日用軟毛牙刷輕柔清潔智齒周圍，避免食物殘渣堆積。飯后及時漱口，減少細(xì)菌滋生。

3、拔牙手術(shù)

對于反復(fù)發(fā)炎或位置異常的智齒，建議口腔外科拔除。術(shù)前需拍攝牙片評估智齒位置，術(shù)后24小時內(nèi)避免漱口或進(jìn)食過熱食物。拔牙后可能出現(xiàn)短暫腫脹，可通過冰敷緩解。

4、飲食調(diào)整

疼痛期間選擇流質(zhì)或軟質(zhì)食物，如粥、蒸蛋等，避免過硬、過燙或辛辣刺激食物。適當(dāng)補(bǔ)充維生素C有助于牙齦修復(fù)，如獼猴桃、橙子等水果。

5、物理緩解

用冰袋外敷患側(cè)臉頰，每次15分鐘可減輕腫脹疼痛。避免用手按壓或舌頭頻繁觸碰智齒，防止加重炎癥。保持充足睡眠有助于免疫力恢復(fù)。

智齒松動疼痛期間需保持口腔衛(wèi)生，每日刷牙兩次并使用牙線清潔。避免吸煙飲酒等刺激行為，若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱需及時就醫(yī)。定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)智齒問題，對于位置不正的智齒建議預(yù)防性拔除以避免反復(fù)感染。術(shù)后恢復(fù)期應(yīng)遵醫(yī)囑服用藥物并觀察創(chuàng)口愈合情況。