最近幾天總是陰道癢怎么辦呢
陰道瘙癢可通過(guò)保持局部清潔、穿著寬松衣物、調(diào)整飲食、避免刺激物質(zhì)、使用藥物治療等方式緩解。陰道瘙癢可能由外陰陰道假絲酵母菌病、細(xì)菌性陰道病、滴蟲性陰道炎、過(guò)敏反應(yīng)、不良生活習(xí)慣等原因引起。
一、保持局部清潔
每日使用溫水清洗外陰部位，避免使用肥皂或沐浴露等堿性清潔產(chǎn)品，清洗后使用專用毛巾擦干。過(guò)度清潔可能破壞陰道菌群平衡，建議每天清洗一次，月經(jīng)期可增加至兩次。清洗時(shí)注意從前向后擦拭，防止肛門處細(xì)菌污染陰道。
二、穿著寬松衣物
選擇純棉材質(zhì)的內(nèi)褲和寬松透氣的褲子，避免穿著緊身褲或化纖材質(zhì)內(nèi)衣。潮濕環(huán)境容易滋生細(xì)菌真菌，出汗后應(yīng)及時(shí)更換內(nèi)褲，建議每天更換并單獨(dú)手洗。夜間休息時(shí)可選擇不穿內(nèi)褲，保持外陰通風(fēng)干燥。
三、調(diào)整飲食
減少攝入辛辣刺激食物、高糖分食品和酒精飲料，適當(dāng)增加酸奶、新鮮蔬菜水果等富含益生菌和維生素的食物。飲食調(diào)整有助于維持陰道微生態(tài)平衡，建議每日飲用足量水分，保持身體新陳代謝正常進(jìn)行。
四、避免刺激物質(zhì)
暫停使用衛(wèi)生護(hù)墊、香氛衛(wèi)生紙和含香料沐浴產(chǎn)品，避免使用陰道沖洗液。選擇無(wú)刺激的衛(wèi)生巾和棉條，洗衣時(shí)徹底沖洗干凈洗滌劑殘留。游泳后立即更換濕泳衣，避免公共浴池和溫泉場(chǎng)所。
五、使用藥物治療
外陰陰道假絲酵母菌病可遵醫(yī)囑使用克霉唑陰道片、硝酸咪康唑栓、制霉菌素陰道栓等抗真菌藥物。細(xì)菌性陰道病可使用甲硝唑陰道泡騰片、克林霉素磷酸酯陰道乳膏等抗菌藥物。滴蟲性陰道炎常采用甲硝唑片、替硝唑片等口服藥物。過(guò)敏反應(yīng)引起者可配合使用氯雷他定片、西替利嗪片等抗組胺藥物。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行購(gòu)買服用。
出現(xiàn)陰道瘙癢癥狀時(shí)應(yīng)注意觀察分泌物顏色、氣味和量的變化，記錄瘙癢發(fā)生的時(shí)間和誘因。治療期間避免性生活，伴侶必要時(shí)需同時(shí)接受治療。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)，適當(dāng)進(jìn)行散步、瑜伽等溫和運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力。若瘙癢持續(xù)超過(guò)三天或伴有異常分泌物、灼痛、潰瘍等癥狀，應(yīng)及時(shí)前往婦科就診進(jìn)行白帶常規(guī)檢查，明確診斷后接受規(guī)范治療。日常注意個(gè)人衛(wèi)生但避免過(guò)度清潔，選擇純棉透氣內(nèi)衣，飲食清淡營(yíng)養(yǎng)均衡，建立健康的生活習(xí)慣有助于預(yù)防癥狀復(fù)發(fā)。
.jpg)
.jpg)
