皮膚干燥發(fā)癢可通過加強(qiáng)保濕、避免刺激、藥物治療、光療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。皮膚干燥發(fā)癢可能與環(huán)境干燥、皮膚屏障受損、特應(yīng)性皮炎、銀屑病、糖尿病等因素有關(guān)。

1、加強(qiáng)保濕

每日使用含尿素、神經(jīng)酰胺或透明質(zhì)酸的保濕霜，重點(diǎn)涂抹四肢、腰腹等易干燥部位。沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹效果最佳，水溫控制在37℃以下，避免使用堿性清潔產(chǎn)品。冬季可選用膏狀保濕劑，夏季改用乳霜質(zhì)地。

2、避免刺激

減少化纖衣物摩擦，選擇純棉透氣面料。洗衣時(shí)漂洗徹底，避免洗滌劑殘留。室內(nèi)濕度維持在40%-60%，必要時(shí)使用加濕器。忌食辛辣刺激食物，戒煙限酒，避免抓撓導(dǎo)致皮膚破損感染。

3、藥物治療

中重度瘙癢可遵醫(yī)囑使用氫化可的松軟膏、他克莫司軟膏等外用制劑。全身性干燥可配合口服氯雷他定片、依巴斯汀片等抗組胺藥物。繼發(fā)感染時(shí)需聯(lián)用莫匹羅星軟膏等抗生素制劑。

4、光療

頑固性干燥瘙癢可采用窄譜UVB光療，每周2-3次，通過調(diào)節(jié)皮膚免疫反應(yīng)改善癥狀。治療期間需加強(qiáng)眼部防護(hù)，光敏性疾病患者禁用。治療周期通常需要8-12周可見明顯效果。

5、中醫(yī)調(diào)理

血虛風(fēng)燥型可用當(dāng)歸飲子加減，陰虛火旺型推薦知柏地黃丸。外洗方可選用苦參、地膚子、白鮮皮各30克煎湯濕敷。針灸取穴曲池、血海、三陰交等，配合耳穴壓豆治療。

日常宜增加飲水，每日不少于1500毫升。適量食用富含維生素A的胡蘿卜、南瓜，補(bǔ)充亞麻籽油等ω-3脂肪酸。避免過度清潔，沐浴時(shí)間控制在10分鐘內(nèi)。癥狀持續(xù)加重或伴皮損滲液時(shí)，需及時(shí)至皮膚科排查特異性皮炎、魚鱗病等基礎(chǔ)疾病。長期用藥者需定期復(fù)診評估皮膚狀態(tài)。