手腕上的腱鞘囊腫可通過穿刺抽吸、加壓包扎、藥物治療、中醫(yī)外治、手術(shù)切除等方式治療。腱鞘囊腫可能與關(guān)節(jié)勞損、肌腱滑膜退變、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部腫塊、按壓酸痛、活動受限等癥狀。

1、穿刺抽吸

適用于較小且柔軟的囊腫。醫(yī)生會在無菌條件下用針頭抽出囊內(nèi)膠凍樣液體，之后可能注入少量糖皮質(zhì)激素如復(fù)方倍他米松注射液以減少復(fù)發(fā)。操作后需加壓包扎1-2周，但存在一定復(fù)發(fā)概率。

2、加壓包扎

針對初發(fā)或體積較小的囊腫。通過彈性繃帶持續(xù)壓迫囊腫部位，促使囊壁粘連閉合。需配合減少手腕活動，每日維持加壓12小時以上，持續(xù)2-4周可能見效。此方法無創(chuàng)但見效較慢。

3、藥物治療

若伴有明顯炎癥疼痛，可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊緩解癥狀。局部可涂抹氟比洛芬凝膠貼膏。藥物僅能暫時改善癥狀，無法根治囊腫。

4、中醫(yī)外治

采用針灸圍刺囊腫周圍穴位，或外敷活血化瘀類中成藥如消痛貼膏。部分患者配合艾灸、火針等療法可促進囊腫吸收。需由專業(yè)中醫(yī)師操作，避免燙傷或感染。

5、手術(shù)切除

適用于反復(fù)發(fā)作或影響功能的囊腫。通過微創(chuàng)手術(shù)完整剝離囊壁，需局部麻醉，術(shù)后固定腕關(guān)節(jié)2周。常見術(shù)式包括開放式切除術(shù)和關(guān)節(jié)鏡下切除術(shù)，復(fù)發(fā)率低于5%。

日常應(yīng)避免手腕過度用力或重復(fù)性動作，工作時可佩戴護腕分散壓力。若囊腫突然增大、發(fā)紅或劇烈疼痛，可能提示囊內(nèi)出血或感染，須及時就醫(yī)。術(shù)后康復(fù)期需循序漸進進行抓握、腕關(guān)節(jié)屈伸等功能鍛煉，防止肌腱粘連。飲食上適當(dāng)補充蛋白質(zhì)和維生素C有助于組織修復(fù)。