胳膊麻木什么原因
胳膊麻木可能由不良姿勢、局部受壓、頸椎病變、腦部疾病、糖尿病神經(jīng)病變等原因引起，早期表現(xiàn)為短暫麻木感，進展期可能伴隨疼痛無力，終末期可出現(xiàn)肌肉萎縮功能障礙。
一、不良姿勢
長時間維持不當姿勢可能導(dǎo)致胳膊麻木，例如睡眠時手臂受壓或久坐時肘部彎曲過度。這類情況通常通過調(diào)整姿勢、適當活動肢體即可緩解，無須特殊治療。建議避免長時間保持固定姿態(tài)，定期進行上肢伸展運動。
二、局部受壓
外部壓力持續(xù)作用于手臂神經(jīng)會引起麻木，常見于腋窩拄拐杖壓迫橈神經(jīng)或肘部長期倚靠桌面壓迫尺神經(jīng)。解除壓迫源后癥狀多能自行恢復(fù)，必要時可通過局部按摩促進血液循環(huán)。注意使用軟墊減輕壓力點負荷。
三、頸椎病變
頸椎間盤突出或頸椎骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致胳膊麻木，常伴有頸部僵硬和上肢放射性疼痛。頸椎病多與慢性勞損有關(guān)，可通過頸椎牽引、微波理療改善，藥物治療常用布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉腸溶片緩解癥狀。
四、腦部疾病
腦梗死或腦出血等腦血管意外可能引起單側(cè)肢體麻木，多伴隨言語不清、面部歪斜。這類疾病與高血壓動脈硬化相關(guān)，需使用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片、阿托伐他汀鈣片治療，急性期需溶栓或手術(shù)干預(yù)。
五、糖尿病神經(jīng)病變
長期血糖控制不佳可能損傷周圍神經(jīng)，表現(xiàn)為雙側(cè)對稱性胳膊麻木伴針刺感。糖尿病神經(jīng)病變需嚴格控制血糖，藥物治療常用依帕司他片、硫辛酸注射液、加巴噴丁膠囊營養(yǎng)神經(jīng)。定期監(jiān)測血糖和神經(jīng)傳導(dǎo)功能至關(guān)重要。
出現(xiàn)胳膊麻木時應(yīng)注意避免重復(fù)進行加重癥狀的動作，保證上肢充分休息，睡眠時選擇合適枕頭避免頸部過度屈曲。飲食方面適量補充B族維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白，如全谷物和瘦肉，避免高糖飲食。建議進行適度上肢功能鍛煉如肩關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)運動，但急性期應(yīng)限制活動。若麻木持續(xù)超過24小時或進行性加重，需及時就診神經(jīng)內(nèi)科或骨科進行肌電圖、影像學(xué)檢查，明確診斷后遵醫(yī)囑規(guī)范治療，不可自行長期服用止痛藥物掩蓋病情。
