懷孕幾個(gè)月不能同房
懷孕期間同房需謹(jǐn)慎,孕早期1-3個(gè)月和孕晚期7個(gè)月后通常不建議同房,孕中期4-6個(gè)月在身體條件允許的情況下可適度同房。
孕早期胚胎著床不穩(wěn)定,同房可能刺激子宮收縮,增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。孕晚期胎兒體積增大,同房可能誘發(fā)宮縮導(dǎo)致早產(chǎn)或胎膜早破。孕中期胎盤(pán)形成穩(wěn)定,孕婦身體適應(yīng)妊娠狀態(tài),若無(wú)前置胎盤(pán)、宮頸機(jī)能不全等高危因素,可采取側(cè)臥位等安全姿勢(shì)適度同房。同房過(guò)程中需避免壓迫腹部,動(dòng)作輕柔,出現(xiàn)腹痛、陰道出血等不適需立即停止。妊娠期糖尿病、妊娠高血壓等合并癥患者應(yīng)遵醫(yī)囑禁止同房。
存在胎盤(pán)前置、宮頸松弛、多胎妊娠、先兆流產(chǎn)或早產(chǎn)史的孕婦需全程避免同房。既往有習(xí)慣性流產(chǎn)、胎膜早破史的孕婦也應(yīng)禁止同房。同房后出現(xiàn)規(guī)律宮縮、陰道流液或見(jiàn)紅等癥狀時(shí),需立即就醫(yī)檢查。部分孕婦因激素變化導(dǎo)致性欲減退或恐懼心理,伴侶應(yīng)充分尊重孕婦意愿,可通過(guò)愛(ài)撫等非插入式親密行為維持情感交流。
孕期同房需注意清潔衛(wèi)生,建議使用避孕套降低感染風(fēng)險(xiǎn)。日常避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng),穿著寬松衣物減輕腹部壓力。定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)胎兒狀況,出現(xiàn)異常胎動(dòng)、陰道分泌物異常等情況及時(shí)就醫(yī)。保持均衡飲食和充足睡眠,適量補(bǔ)充葉酸、鈣劑等營(yíng)養(yǎng)素??赏ㄟ^(guò)孕婦瑜伽、散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)維持體能,學(xué)習(xí)拉瑪澤呼吸法為分娩做準(zhǔn)備。伴侶應(yīng)主動(dòng)分擔(dān)家務(wù),關(guān)注孕婦情緒變化,共同參加產(chǎn)前課程了解分娩知識(shí)。
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