產(chǎn)婦長(zhǎng)痔瘡屁股疼怎么辦
產(chǎn)婦長(zhǎng)痔瘡屁股疼可通過(guò)溫水坐浴、調(diào)整飲食、使用痔瘡膏、保持清潔、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式緩解。痔瘡?fù)ǔＳ?a href="http://www.028tfnet.cn/k/1wve5rg6kond69h.html" target="_blank">妊娠期腹壓增高、靜脈回流受阻、便秘等因素引起。
1、溫水坐浴
每日用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘，有助于促進(jìn)肛門周圍血液循環(huán)，減輕腫脹和疼痛。坐浴后可輕柔擦干，避免摩擦刺激。注意水溫不宜過(guò)高，防止燙傷皮膚。
2、調(diào)整飲食
增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍(lán)花、火龍果等，每日飲水不少于2000毫升。避免辛辣刺激食物，減少排便時(shí)對(duì)痔瘡的刺激?？缮倭慷嗖?，預(yù)防胃腸負(fù)擔(dān)過(guò)重。
3、使用痔瘡膏
遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯乳膏、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、普濟(jì)痔瘡栓等外用藥物。這類藥物含局部麻醉或抗炎成分，能緩解疼痛和充血。哺乳期用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)師指導(dǎo)。
4、保持清潔
每次排便后用溫水沖洗肛門，避免使用粗糙廁紙。選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換，防止局部潮濕滋生細(xì)菌。產(chǎn)后惡露期間需更注意會(huì)陰部清潔。
5、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
產(chǎn)后恢復(fù)期可進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)盆底肌力量。避免久坐久站，每小時(shí)活動(dòng)5-10分鐘。順產(chǎn)產(chǎn)婦在傷口愈合后，可逐步開始散步等低強(qiáng)度活動(dòng)。
產(chǎn)婦痔瘡護(hù)理期間應(yīng)避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)，若出現(xiàn)出血不止、痔核脫出無(wú)法回納等情況需及時(shí)就醫(yī)。哺乳期用藥須告知醫(yī)生母乳喂養(yǎng)情況，產(chǎn)后6周復(fù)查時(shí)可評(píng)估是否需進(jìn)一步治療。日常注意培養(yǎng)定時(shí)排便習(xí)慣，如廁時(shí)不玩手機(jī)以減少如廁時(shí)間。
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