陰道口癢怎么辦
陰道口癢可通過保持清潔、避免刺激、使用藥物、調(diào)整飲食、就醫(yī)檢查等方式緩解。陰道口癢通常由外陰陰道假絲酵母菌病、細(xì)菌性陰道病、接觸性皮炎、激素變化、不良衛(wèi)生習(xí)慣等原因引起。
1、保持清潔
每日用溫水清洗外陰,避免使用肥皂或洗液過度清潔。選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換,清洗后陽光下晾曬。如廁后從前向后擦拭,防止腸道細(xì)菌污染。月經(jīng)期間及時更換衛(wèi)生巾,避免長時間使用護墊。
2、避免刺激
避免穿緊身化纖內(nèi)褲或牛仔褲,減少局部摩擦和悶熱。暫停使用含有香精的衛(wèi)生用品,包括沐浴露、洗衣液等。游泳后及時更換泳衣,避免公共浴池坐浴。性行為前后注意清潔,必要時使用避孕套。
3、使用藥物
外陰陰道假絲酵母菌病可遵醫(yī)囑使用克霉唑陰道片、硝酸咪康唑栓、制霉菌素陰道栓。細(xì)菌性陰道病可使用甲硝唑陰道凝膠、克林霉素磷酸酯陰道乳膏。接觸性皮炎需停用致敏產(chǎn)品,局部涂抹氫化可的松乳膏。
4、調(diào)整飲食
減少高糖食物攝入,限制酒精和辛辣刺激食物。適量補充含益生菌的酸奶或制劑,幫助維持陰道菌群平衡。增加新鮮蔬菜水果攝入,保證維生素B族和鋅的補充。每日飲水不少于1500毫升,避免尿液過度濃縮刺激。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)瘙癢超過3天或伴隨異常分泌物需婦科檢查。醫(yī)生可能進行陰道分泌物鏡檢、pH值測定或培養(yǎng)檢查。糖尿病患者需監(jiān)測血糖,妊娠期患者需選擇安全治療方案。絕經(jīng)后女性可能需要局部雌激素治療改善黏膜狀況。
日常應(yīng)注意選擇透氣性好的純棉內(nèi)褲,避免久坐導(dǎo)致局部潮濕。清洗外陰時水溫不宜過高,手法需輕柔。如發(fā)現(xiàn)外陰皮膚出現(xiàn)破損、潰瘍或色素改變,應(yīng)立即就醫(yī)。不建議自行使用陰道沖洗器或隨意使用抗生素,保持規(guī)律作息和適度運動有助于增強免疫力。若癥狀反復(fù)發(fā)作,建議伴侶同時接受檢查治療。




