肩鎖骨痛是什么原因
肩鎖骨痛可能由肩鎖關(guān)節(jié)損傷、頸椎病、肩周炎、骨質(zhì)疏松、鎖骨骨折等原因引起，通常表現(xiàn)為局部疼痛、活動受限、腫脹等癥狀。
1、肩鎖關(guān)節(jié)損傷
肩鎖關(guān)節(jié)損傷多因外力撞擊或長期勞損導(dǎo)致，常見于運(yùn)動損傷或體力勞動者。疼痛多位于肩鎖關(guān)節(jié)處，可能伴隨關(guān)節(jié)不穩(wěn)定或彈響。治療需避免劇烈活動，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等藥物緩解疼痛，嚴(yán)重時需手術(shù)修復(fù)。
2、頸椎病
頸椎病引起的肩鎖骨痛多為神經(jīng)壓迫所致，常伴隨頸部僵硬、上肢麻木。長期低頭或姿勢不良是主要誘因。治療包括頸椎牽引、物理治療，可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等藥物，必要時需手術(shù)減壓。
3、肩周炎
肩周炎即凍結(jié)肩，表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)周圍疼痛和活動受限，可能放射至鎖骨區(qū)域。病因與退行性變或外傷有關(guān)。治療以功能鍛煉為主，可配合熱敷，遵醫(yī)囑使用依托考昔片、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物。
4、骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松患者鎖骨易因骨密度降低出現(xiàn)微骨折或酸痛，多見于絕經(jīng)后女性或老年人。需補(bǔ)充鈣劑和維生素D，如碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片，同時避免跌倒等外傷風(fēng)險。
5、鎖骨骨折
鎖骨骨折多由直接暴力導(dǎo)致，疼痛劇烈且伴明顯腫脹，活動時加重。需通過X線確診，輕癥可用鎖骨帶固定，嚴(yán)重移位需手術(shù)內(nèi)固定?；謴?fù)期避免患側(cè)負(fù)重，遵醫(yī)囑使用接骨七厘片等中成藥輔助愈合。
日常需注意避免肩部過度負(fù)重或突然發(fā)力，睡眠時選擇合適枕頭以減輕頸椎壓力。飲食中增加富含鈣和維生素D的食物如牛奶、魚類，適度進(jìn)行肩關(guān)節(jié)環(huán)繞等低強(qiáng)度鍛煉。若疼痛持續(xù)超過一周或伴隨紅腫發(fā)熱，應(yīng)及時就醫(yī)排除感染或腫瘤等嚴(yán)重疾病。中老年人群建議定期檢測骨密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松相關(guān)并發(fā)癥。
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