新生兒睡覺(jué)不踏實(shí)老是驚醒為什么
新生兒睡覺(jué)不踏實(shí)老是驚醒可能與生理性因素或病理性因素有關(guān),主要有環(huán)境不適、饑餓、腸絞痛、維生素D缺乏、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育未完善等原因。建議家長(zhǎng)觀察伴隨癥狀,必要時(shí)就醫(yī)排查。
1、環(huán)境不適
新生兒對(duì)光線、聲音、溫度等環(huán)境變化敏感。包裹過(guò)緊、衣物摩擦、室溫過(guò)高或過(guò)低均可導(dǎo)致睡眠不安。家長(zhǎng)需保持室溫22-26攝氏度,使用純棉透氣寢具,避免強(qiáng)光直射。
2、饑餓
新生兒胃容量小,需每2-3小時(shí)喂養(yǎng)。睡眠中因饑餓驚醒時(shí)表現(xiàn)為頻繁覓食動(dòng)作、哭鬧。母乳喂養(yǎng)應(yīng)按需哺乳,配方奶喂養(yǎng)需注意奶量是否充足。
3、腸絞痛
可能與腸道發(fā)育不成熟有關(guān),表現(xiàn)為突發(fā)性哭鬧、雙腿蜷縮、腹部脹硬。家長(zhǎng)可順時(shí)針按摩嬰兒腹部,或遵醫(yī)囑使用西甲硅油乳劑緩解癥狀。
4、維生素D缺乏
早期佝僂病可致神經(jīng)興奮性增高,出現(xiàn)易驚、多汗、枕禿等癥狀。建議每日補(bǔ)充維生素D3滴劑400IU,多進(jìn)行戶外日光浴。
5、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育未完善
新生兒驚跳反射屬于正常生理現(xiàn)象,表現(xiàn)為突然四肢伸展后立即蜷縮??赏ㄟ^(guò)襁褓包裹模擬子宮環(huán)境,一般3-4個(gè)月后逐漸消失。
家長(zhǎng)應(yīng)建立規(guī)律作息,白天適當(dāng)增加活動(dòng)量,睡前進(jìn)行撫觸按摩。哺乳后豎抱拍嗝15分鐘,睡眠采用仰臥位。若持續(xù)哭鬧超過(guò)3小時(shí)、伴隨發(fā)熱或嘔吐,需及時(shí)兒科就診。記錄睡眠日志有助于醫(yī)生判斷原因,避免過(guò)度依賴安撫奶嘴。
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