面癱恢復(fù)期需注意面部保暖、避免冷風(fēng)直吹、遵醫(yī)囑用藥、適度面部鍛煉及保持情緒穩(wěn)定。面癱多由病毒感染或面神經(jīng)損傷引起，恢復(fù)期護(hù)理對(duì)預(yù)后至關(guān)重要。

面部保暖是恢復(fù)期的基礎(chǔ)措施，低溫可能加重神經(jīng)水腫，外出時(shí)可佩戴圍巾或口罩。避免空調(diào)或風(fēng)扇直吹患側(cè)，睡眠時(shí)選擇健側(cè)臥位減少面部受壓。遵醫(yī)囑使用潑尼松片減輕炎癥，配合甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，必要時(shí)聯(lián)合阿昔洛韋片抗病毒治療。

每日可對(duì)著鏡子練習(xí)抬眉、閉眼、鼓腮等動(dòng)作，每次5-10分鐘，分3-4次進(jìn)行，鍛煉需循序漸進(jìn)避免肌肉疲勞。情緒焦慮會(huì)延緩恢復(fù)，可通過聽音樂、冥想等方式舒緩壓力，家屬應(yīng)給予心理支持。飲食宜選軟爛易咀嚼的食物如雞蛋羹、米糊，避免過硬或刺激性食物加重咀嚼負(fù)擔(dān)。

恢復(fù)期需持續(xù)觀察癥狀變化，若出現(xiàn)耳后疼痛加重或味覺異常應(yīng)及時(shí)復(fù)診。保持規(guī)律作息，戒煙限酒，每日用溫水輕柔清潔面部后配合溫?zé)崦頋穹?0分鐘促進(jìn)血液循環(huán)。避免游泳、潛水等可能引發(fā)耳壓變化的運(yùn)動(dòng)，康復(fù)階段可定期進(jìn)行低頻電刺激治療輔助神經(jīng)功能恢復(fù)。建議每2周復(fù)查一次面神經(jīng)傳導(dǎo)功能，直至完全康復(fù)。