根骨骨折多久恢復(fù)

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根骨骨折一般需要3-6個(gè)月恢復(fù)，具體時(shí)間與骨折嚴(yán)重程度、治療方式、康復(fù)護(hù)理等因素有關(guān)。

根骨骨折的恢復(fù)時(shí)間可分為三個(gè)階段。急性期通常持續(xù)1-2周，主要表現(xiàn)為局部腫脹、疼痛和活動(dòng)受限，此時(shí)需嚴(yán)格制動(dòng)并配合冷敷緩解癥狀。骨痂形成期約需4-8周，骨折線逐漸模糊，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下開(kāi)始被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)。骨痂改造期常持續(xù)2-4個(gè)月，通過(guò)逐步增加負(fù)重訓(xùn)練促進(jìn)骨質(zhì)重塑。對(duì)于無(wú)移位的穩(wěn)定性骨折，采用石膏固定3-4周后即可開(kāi)始康復(fù)訓(xùn)練。涉及關(guān)節(jié)面的粉碎性骨折若行切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定術(shù)，術(shù)后需配合持續(xù)6-8周的非負(fù)重訓(xùn)練。老年患者或合并骨質(zhì)疏松者恢復(fù)時(shí)間可能延長(zhǎng)1-2個(gè)月?？祻?fù)過(guò)程中定期復(fù)查X線片可動(dòng)態(tài)評(píng)估愈合進(jìn)度，過(guò)早負(fù)重可能導(dǎo)致內(nèi)固定失效或畸形愈合。

恢復(fù)期間應(yīng)保持高鈣飲食，每日攝入300-500毫升牛奶或等量乳制品，適量補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收。避免吸煙飲酒以免影響骨愈合，睡眠時(shí)抬高患肢減輕水腫。拆除固定后可在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)、足趾抓毛巾等訓(xùn)練，逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、皮膚溫度升高或固定器松動(dòng)等情況需及時(shí)復(fù)診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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