感染艾滋病的原因主要是接觸了含有艾滋病病毒的體液，包括血液、精液、陰道分泌物、直腸液和乳汁，通過(guò)特定的傳播途徑進(jìn)入人體。

一、性接觸傳播

這是艾滋病最主要的傳播途徑。艾滋病病毒存在于感染者的精液、陰道分泌物和直腸液中。在沒(méi)有采取安全措施的情況下，與感染者發(fā)生陰道性交、肛交或口交，病毒可能通過(guò)生殖器、直腸、口腔黏膜的破損處進(jìn)入人體。黏膜的微小破損在日常性行為中可能不易察覺(jué)，但足以成為病毒入侵的門(mén)戶。正確并持續(xù)使用安全套是預(yù)防性接觸傳播最有效的方法之一。

二、血液傳播

輸入被艾滋病病毒污染的血液或血液制品，以及共用被病毒污染的注射器、針頭等醫(yī)療器械，會(huì)導(dǎo)致病毒直接進(jìn)入血液循環(huán)。使用未經(jīng)嚴(yán)格消毒的器械進(jìn)行紋身、穿耳、針灸等有創(chuàng)操作，也存在感染風(fēng)險(xiǎn)。醫(yī)療機(jī)構(gòu)必須嚴(yán)格執(zhí)行消毒規(guī)范，個(gè)人應(yīng)避免任何可能接觸他人血液的行為，絕不與他人共用注射器。

三、母嬰傳播

感染艾滋病病毒的孕婦，可能在懷孕期間通過(guò)胎盤(pán)、分娩過(guò)程中通過(guò)產(chǎn)道，或在產(chǎn)后通過(guò)母乳喂養(yǎng)將病毒傳染給胎兒或嬰兒。這種傳播方式與母親體內(nèi)的病毒載量有關(guān)。通過(guò)規(guī)范的孕產(chǎn)期保健，包括在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行抗病毒治療、選擇剖宮產(chǎn)分娩以及避免母乳喂養(yǎng)，可以顯著降低母嬰傳播的概率。

四、共用個(gè)人物品

共用可能沾染血液的個(gè)人物品，如剃須刀、牙刷等，理論上存在感染風(fēng)險(xiǎn)。雖然病毒在體外環(huán)境中的存活能力較弱，但若物品上殘留有新鮮的感染者的血液，且健康者的皮膚或黏膜恰好有破損，病毒便可能通過(guò)微小的傷口進(jìn)入體內(nèi)。保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不與他人共用此類物品，是重要的預(yù)防措施。

五、職業(yè)暴露

醫(yī)務(wù)人員、警察等職業(yè)人群，在救治傷員、處理事故或進(jìn)行實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)時(shí)，皮膚或黏膜意外接觸到艾滋病病毒感染者的血液或體液，稱為職業(yè)暴露。例如被污染的針頭刺傷或手術(shù)刀劃傷。發(fā)生職業(yè)暴露后，應(yīng)立即按照規(guī)范流程進(jìn)行局部緊急處理，并盡快在專業(yè)醫(yī)生評(píng)估下啟動(dòng)預(yù)防性用藥，以阻斷病毒感染。

了解艾滋病的傳播途徑是科學(xué)預(yù)防的第一步。日常生活中的一般接觸，如共同進(jìn)餐、握手、擁抱、共用辦公用品、在公共泳池游泳等，不會(huì)傳播艾滋病病毒。預(yù)防的關(guān)鍵在于切斷傳播途徑：堅(jiān)持安全性行為，正確使用安全套；遠(yuǎn)離毒品，絕不共用注射器；避免不必要的輸血和注射，必須進(jìn)行時(shí)需使用經(jīng)過(guò)嚴(yán)格檢測(cè)的血液和一次性或嚴(yán)格消毒的器械；感染艾滋病病毒的育齡婦女應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行孕前咨詢和干預(yù)。消除對(duì)艾滋病感染者的歧視與恐懼，營(yíng)造支持性的社會(huì)環(huán)境，對(duì)于艾滋病防治工作同樣至關(guān)重要。如果發(fā)生高危行為或懷疑可能感染，應(yīng)主動(dòng)前往當(dāng)?shù)丶膊☆A(yù)防控制中心、醫(yī)院感染科或皮膚性病科進(jìn)行咨詢和檢測(cè)。