頭痛類型可通過疼痛部位、發(fā)作特點、伴隨癥狀等特征初步判斷，常見類型主要有偏頭痛、緊張性頭痛、叢集性頭痛、竇性頭痛、藥物過量性頭痛等。

1、偏頭痛

偏頭痛多表現(xiàn)為單側(cè)搏動性中重度疼痛，常伴隨惡心嘔吐、畏光畏聲。發(fā)作可持續(xù)4-72小時，活動可能加重癥狀。可能與遺傳、內(nèi)分泌變化或血管異常有關(guān)，女性多見。急性期可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、佐米曲普坦片或麥角胺咖啡因片緩解。

2、緊張性頭痛

緊張性頭痛多為雙側(cè)壓迫感或緊箍感，輕中度疼痛且不影響日?；顒印３掷m(xù)30分鐘至7天，無惡心嘔吐。多與壓力、焦慮或頭頸部肌肉緊張相關(guān)。熱敷、按摩或使用對乙酰氨基酚片可能有效。

3、叢集性頭痛

叢集性頭痛以單側(cè)眼眶周圍劇烈鉆痛為特征，常伴同側(cè)流淚、鼻塞。發(fā)作呈周期性，每次持續(xù)15-180分鐘。男性高發(fā)，可能與下丘腦功能紊亂有關(guān)。需通過吸氧或皮下注射舒馬曲普坦治療。

4、竇性頭痛

竇性頭痛集中于前額或面頰，彎腰時加重，伴隨鼻塞、膿涕等鼻竇炎癥狀。多由感染或過敏導(dǎo)致黏膜腫脹引起。需針對鼻竇炎治療，如使用桉檸蒎腸溶軟膠囊或鼻用糖皮質(zhì)激素噴霧。

5、藥物過量性頭痛

藥物過量性頭痛呈彌漫性鈍痛，與頻繁使用止痛藥相關(guān)。每月頭痛超過15天且持續(xù)3個月以上需警惕。需逐步減少止痛藥用量，改用預(yù)防性藥物如阿米替林片。

記錄頭痛日記有助于識別觸發(fā)因素，包括發(fā)作時間、持續(xù)時間、疼痛特征、用藥情況及飲食作息等。避免過度依賴止痛藥，保證規(guī)律睡眠和適度運動。若出現(xiàn)突發(fā)劇烈頭痛、伴隨發(fā)熱或意識改變等危險信號，應(yīng)立即就醫(yī)排查腦血管意外或顱內(nèi)感染等嚴重疾病。長期反復(fù)頭痛建議神經(jīng)內(nèi)科就診完善影像學(xué)或腦電圖檢查。