自然流產(chǎn)后腹脹嘔吐怎么辦

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自然流產(chǎn)后出現(xiàn)腹脹嘔吐可通過(guò)臥床休息、熱敷腹部、調(diào)整飲食、補(bǔ)充電解質(zhì)、藥物干預(yù)等方式緩解。腹脹嘔吐可能與激素水平波動(dòng)、胃腸功能紊亂、感染、宮腔殘留、心理應(yīng)激等因素有關(guān)。

1、臥床休息

流產(chǎn)后身體虛弱時(shí)需減少活動(dòng)，采取半臥位減輕腹腔壓力。持續(xù)臥床時(shí)間建議控制在12-24小時(shí)，期間可適當(dāng)翻身活動(dòng)下肢預(yù)防靜脈血栓。若嘔吐嚴(yán)重需側(cè)臥防止誤吸，頭部墊高15-30度有助于緩解胃部不適。

2、熱敷腹部

用40℃左右熱毛巾敷于下腹部，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷能促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，緩解子宮收縮引起的牽扯痛。注意避免溫度過(guò)高導(dǎo)致皮膚燙傷，合并發(fā)熱或陰道出血量多時(shí)應(yīng)停止熱敷。

3、調(diào)整飲食

選擇米湯、藕粉等流質(zhì)食物，逐步過(guò)渡到稀粥、爛面條等半流質(zhì)。避免豆類(lèi)、牛奶等產(chǎn)氣食物，少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)?？蛇m量飲用生姜紅糖水緩解嘔吐，但糖尿病者需慎用。

4、補(bǔ)充電解質(zhì)

嘔吐頻繁者可口服補(bǔ)液鹽散，按說(shuō)明書(shū)配比兌水飲用。若無(wú)補(bǔ)液鹽可用淡鹽水替代，每500毫升溫水加1-2克食鹽。注意觀察尿量，若4小時(shí)無(wú)排尿需就醫(yī)。

5、藥物干預(yù)

宮縮不良引起的腹脹可使用縮宮素鼻噴霧劑，感染因素需用頭孢克肟顆粒等抗生素。嘔吐劇烈時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲氧氯普胺片，但妊娠試驗(yàn)未轉(zhuǎn)陰前禁用胃復(fù)安類(lèi)藥物。

流產(chǎn)后1周內(nèi)應(yīng)避免生冷辛辣食物，每日飲水量保持在1500-2000毫升。保持會(huì)陰清潔，2周內(nèi)禁止盆浴和性生活。出現(xiàn)發(fā)熱超過(guò)38℃、陰道出血量多于月經(jīng)量或持續(xù)腹痛加重等情況時(shí)，須立即返院復(fù)查超聲排除宮腔殘留。心理疏導(dǎo)同樣重要，可通過(guò)正念冥想緩解焦慮情緒，必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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