近視可以通過佩戴框架眼鏡、佩戴角膜接觸鏡、使用低濃度阿托品滴眼液、佩戴角膜塑形鏡、進行屈光手術(shù)等方法恢復(fù)。這些方法主要分為矯正和干預(yù)兩大類，旨在改善視力或延緩近視進展。

1、佩戴框架眼鏡

框架眼鏡是最經(jīng)典、最安全的視力矯正方式。它通過鏡片的光學(xué)折射作用，將光線準確聚焦到視網(wǎng)膜上，從而補償眼球屈光系統(tǒng)的異常，使患者獲得清晰的遠視力。這種方法適用于幾乎所有年齡段的近視患者，尤其是兒童青少年，因為其操作簡單、無直接接觸眼球、便于更換和調(diào)整度數(shù)。選擇鏡片時，需要考慮折射率、阿貝數(shù)、是否防藍光等因素，并定期進行驗光復(fù)查，根據(jù)視力變化及時更換鏡片。

2、佩戴角膜接觸鏡

角膜接觸鏡俗稱隱形眼鏡，直接貼附在角膜表面，通過淚液鏡矯正視力。與框架眼鏡相比，它視野更廣、無框架遮擋、不影響外觀，尤其適合運動或特殊職業(yè)需求。角膜接觸鏡主要分為軟性和硬性透氧性鏡片。軟性鏡片佩戴舒適但透氧性相對較低；硬性透氧性鏡片透氧性高，對角膜健康更有利，但初期適應(yīng)時間較長。佩戴時必須嚴格注意衛(wèi)生，遵循正確的清潔護理流程，以防發(fā)生角膜感染、缺氧等并發(fā)癥。

3、低濃度阿托品滴眼液

低濃度阿托品滴眼液是目前經(jīng)臨床研究證實能夠有效延緩近視進展的藥物干預(yù)方法。其作用機制可能與放松睫狀肌調(diào)節(jié)、影響視網(wǎng)膜或鞏膜的信號通路有關(guān)。通常使用的濃度為百分之零點零一，在醫(yī)生指導(dǎo)下每晚睡前使用一次。這種方法主要用于度數(shù)增長較快的兒童青少年，作為控制手段而非矯正視力。使用期間需要定期監(jiān)測眼壓、調(diào)節(jié)功能及是否有畏光等副作用，并嚴格遵醫(yī)囑用藥，不可自行購買使用。

4、佩戴角膜塑形鏡

角膜塑形鏡是一種特殊設(shè)計的硬性透氧性隱形眼鏡，通過夜間睡眠時佩戴，暫時性地改變角膜中央表面的形態(tài)，使角膜曲率變平，從而在白天獲得清晰的裸眼視力。其核心作用在于控制眼軸增長，延緩近視加深，尤其適用于近視度數(shù)發(fā)展較快的學(xué)齡期兒童。驗配角膜塑形鏡屬于醫(yī)療行為，必須經(jīng)過嚴格的眼部檢查，由專業(yè)醫(yī)師進行個性化驗配，并需要用戶具備良好的依從性，堅持每日清潔護理和定期復(fù)查，以保障眼部健康和安全。

5、進行屈光手術(shù)

屈光手術(shù)是通過激光或植入鏡片的方式，永久性改變角膜或眼內(nèi)的屈光狀態(tài)，從而達到脫鏡的目的。常見術(shù)式包括激光角膜屈光手術(shù)如飛秒激光輔助的準分子激光原位角膜磨鑲術(shù)，以及眼內(nèi)屈光手術(shù)如有晶體眼人工晶體植入術(shù)。這類手術(shù)主要適用于近視度數(shù)穩(wěn)定、有強烈脫鏡需求的成年人。手術(shù)前需進行全面的術(shù)前檢查，排除圓錐角膜、嚴重干眼癥、活動性眼病等禁忌癥。手術(shù)可以矯正近視，但并不能改變因近視導(dǎo)致的眼軸變長及其潛在的眼底病變風(fēng)險。

需要明確的是，真性近視是由于眼軸變長導(dǎo)致的器質(zhì)性改變，目前尚無任何方法可以使其完全逆轉(zhuǎn)或恢復(fù)。上述方法中，框架眼鏡和角膜接觸鏡主要用于光學(xué)矯正，提高視力；而低濃度阿托品、角膜塑形鏡及增加戶外活動等，則側(cè)重于控制近視度數(shù)加深。對于成年人，屈光手術(shù)可以實現(xiàn)永久性矯正。無論選擇何種方式，保持良好的用眼習(xí)慣至關(guān)重要，包括增加白天戶外活動時間、遵循讀寫姿勢的“一尺一拳一寸”原則、避免長時間近距離用眼、保證充足睡眠和均衡營養(yǎng)。兒童青少年應(yīng)每半年進行一次全面的眼科檢查，建立屈光發(fā)育檔案，以便及時采取干預(yù)措施。